怀孕前吃什么叶酸好?
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专家介绍:怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。那么孕前吃什么叶酸好呢?怀孕网的怀孕前的准备频道为您解答。
现在市场上的叶酸品种很多,孕妇去医院检查时,医生也会给孕妈妈开叶酸,其实,叶酸类的药品功效成份都是大同小异的,只是药物的名称和生产厂家有所不同。而且,叶酸应该在准备怀孕的前三个月开始吃。但孕妈妈还是应该在医生的指导下,合理补充叶酸。
孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产,采用其他任何措施都难以避免,因此,无论哪种情况造成的早产,都可以多摄取叶酸,即便是其他原因造成的早产,吃些叶酸也有辅助作用,并无害处。
一般来说,为了有效的防止孩子神经管畸形,应该是在妊娠前的3到6个月开始口服叶酸,使体内的叶酸达到一定的浓度,在卵子进一步成熟、分化,排出的过程当中也能够充分的预防孩子神经管的畸形。在孕期的前三个月内也要每补充叶酸。
现在医院最常用的叶酸是国家计生委指定的这种,含量0.4毫克的,每天0.4毫克的叶酸就足以防止神经管畸形的发生了,但现在有一种进口的复合维生素,它有0.8毫克的叶酸,这种剂量适合什么人吃呢?
既然是叶酸,是一种水润性的维生素,多吃一点它会排出去,不会在体内蓄积,也不会对孕妇及胎儿造成其他的副作用,但是对一些高危妊娠的孕妇,比如说前次怀过一个脑积水的,或者无脑儿的孩子,做掉了,或者是双胎的,或者是有其他胎死宫内,有不良妊娠史的,这样的病人就要建议她要吃0.8毫克的叶酸,所以现在吃这种含有0.8毫克的复合维生素也没关系的,0.4毫克是足够了,多吃的那0.4会代谢掉,没有关系。
虽然,孕前吃什么叶酸好一直纠缠着孕妈妈,补充叶酸仍然是孕妈妈不可逃避的一个问题。
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