青春期少女的身体变化
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青春期是人的一生中身体急剧发育的时期。医学上把第二性征开始出现到收成熟,身体停止 长高这一阶段称为青春期。通常指十二、三岁至十七、八岁,它是人的身高和体重的突增和 性发育成熟的过程,也是人生的转折时期,是向成人过渡的阶段。一般来说,女孩比男孩的 青春期要早开始早结束1-2年。
女性青春期的变化有以下几方面:
(1) 身高和体重的突增是青春期少女的显著特点。10岁以后,少女的身高往往比同龄
的男孩 稍高,9-14岁的几年间,身高平均每年增长6-8厘米,多者可达10-13厘米;体重的增加则与身 高的增长成正比,平均每年增加5-6公斤,多者达10公斤。
(2) 女性到了青春期,其第一性征-生殖器官开始逐渐发育成熟。青春期,外阴的发育表现 为大阴唇丰满,小阴唇增大延长,覆盖住阴道口,色素沉着加深。阴道长度增加。女孩10岁时 阴道只有3厘米长,12岁以后能长到7厘米长。阴道粘膜也随着成熟起来,阴道内的碱性分泌物 ,在阴道杆菌的作用下,变成酸性液体,具有较强的杀菌力,增强了对细菌侵袭的抵抗力,成 为女性内阴的卫士。子宫增大、肌肉变厚,整个子宫体要比青春期这前增大一们。在青春期, 卵巢的变化最大,它不仅体积啬,而且还把卵泡孕育成熟,开始排卵,同时周期性分泌女性激 素。这时少女开始来月经。
(3) 出现第二性征。生下来就已经形成的生殖器官,称为主性器官,也叫第一性征。男孩包 括阴茎、输精管、睾丸,女性则有阴道、子宫、输卵管、卵巢等。到了青春期,男女在外形上 出现了明显的差异,称为副性征,也叫第二性征。男性的第二征如高大身躯、粗壮的肌肉、突 出的喉结、低沉的声音、浓重的胡须等,而女性则完全是另一种情况:乳房丰满而隆起、乳晕 加深。喉结不象男性那么明显突出,声带变长,声音变细。阴毛、液毛相继出现,开始发育时 稀疏、细软,生长范围小,以后逐渐变得浓密、粗硬,范围增大。女性阴毛从阴阜渐及大阴唇 ,以后又扩展到耻骨联合,以阴阜分布最为浓密,在耻骨联合上呈倒三名形分布;液毛超出液 窝中心部。骨盆横径渐渐变宽,胸、肩、臀部的皮下脂肪增多,使胸部丰满而隆起、臀部变圆 、腰部相对较细,身材窈窕,肢体柔软丰满,皮肤细腻,呈现出女性特有的体态曲线。
由此可见,青春期确实是人体发育的转折关头,是身体成长的定型阶段,对于体格的健壮以及 如何塑造身材、体型都十分重要,因而这一人生阶段很为医学专家所关注,也为家长以及个人 所重视。由于这一时期人的心理变化也很大,是知识积累、性格定型阶段、所以亦被心理学家 、教育家以及社会学家秘注意。 青春期虽然比童年时身体抵抗力增强了,但也不能忽视,一些传染病、常见病,如肺结核、肝炎、肾炎、心肌炎、月经紊乱、神经官能症等明显增多。》》》吃什么食物对乳房好
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