如何做好肾结石的预防
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循序渐进做好肾结石运动经!肾结石发病后严格卧床休息,不应进行任何工作、学习和运动。轻症病人或恢复期病人,也一家中休息为主。随着浮肿、高 血压的消失、尿常规好转,可逐渐增加活动量,如半日制工作、学习等,还必须在医生严密随访下进行。
肾病综合征有大量蛋白尿、严重浮肿、低蛋白血症时以卧床休息为主。缓解期可逐渐增加活动量。待尿蛋白稳定在正常水平后,也可以参加晨间体育锻炼。目的在于呼吸新鲜空气、活动经络关节。像打球、跑步等剧烈活动则应避免。
慢性肾炎的缓解期,可以适当锻炼,以不疲劳为度。同时随访尿常规情况,若尿异常加重,应减少活动量。
维持性透析病人,只要透析充分,可以过上正常人的生活。运动量可以适当增加,像散步、太极拳、舞剑、唱歌都是最佳选择。
运动要以适当喂原则只要持之以恒,循序渐进,坚持不懈就可以恢复和增强肌肉的张力,使关节、韧带的活动范围增大,心肺功能改善,代谢失调恢复,增强集体免疫力,提高抗疾病的能力。
循序渐进做好肾结石运动经!以上就是关于肾结石的介绍,大家对自己的身体要多多留意,出现问题不要掉以轻心,要尽快去医院检查治疗,以免病情恶化。
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