春节聚会杯盏频换 该如何预防肾结石
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
(1)少吃动物内脏
许多人喜欢吃动物的内脏,比如鸡肝、猪肝之类的,但网络上却流传着动物内脏含重金属,建议人们少吃的说法,真相到底是怎样的呢?我们吃了多年的动物内脏到底还能不能吃?
在自然界中,广泛存在着一类金属物质,如铅、镉、汞、砷、铜等,这些金属在化学领域被称之为重金属,在某些动物内脏中确实明显蓄积,少量的这些元素不会对人体产生明显的毒副作用,但其体内蓄积现象明显,不易排出体外,会随着年龄增长而在体内累积,继而引发器官损害。
因此,小编建议,动物的肾脏、肺、肠,含嘌呤是非常高的,吃了以后尿酸就很高,容易产生尿酸结石,尤其是有肾结石病史的患者就更应该少吃。
(2)喝茶要注意节制
尿道结石患者喝茶要有节制,虽然鼓励患者多喝水,但白开水和茶水还是有区别的。茶叶中含有大量的草酸钙物质,这些物质可能引发结石。所以说,喝茶有助长结石形成的可能,但有些人一直保持着喝茶的习惯,一直难以改掉。专家强调,患者可以把茶泡淡一点再喝。
尿道结石的成份中,约八成属草酸钙结晶,而自饮食中吸收的草酸与钙质的量,是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。病人除了大量喝水,以减少草酸钙在尿道中结晶的机会外,也要避免摄取含钙及草酸的食物,以预防结石再生,但人们酷爱的茶叶成份中富含草酸,有尿道结石病史及家族史者,要特别注意喝茶的量与方式。
如果无法戒除喝茶习惯,则须避免整天喝茶或是泡淡一些,降低茶叶的浓度,才可助长水的份量,使草酸的浓度相对降低。至于空腹喝茶时,会有较大量的草酸吸收进入体内,形成结石的机会比较高。
此外,饭后才喝茶,将使食物中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶,不易经由肠道吸收进入体内,而是很快的随粪便排出体外,也就不会有结石产生,除了茶叶之外,高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等。
(3)中药治未病,防石于未然
中药预防结石也是一种不错的选择,也可以起到预防结石的作用。玉米须也有利尿、消食的作用,用水煮后经常喝,预防结石的发生。
以及大家经常吃的木耳,木耳有植物胶体,植物胶体可以促进尿中的胶体增加,使形成结石的晶体不容易饱和析出,这样的话,结石就更容易排出。
此外,临床常用的尿石通丸,排石颗粒等中成药的效果也是非常好的,尤其对结石发生的早期治疗,效果会更好。
以上就是对于春节期间如何预防肾结石的小窍门。希望可以帮助大家远离疾病所带来的伤害。最后小编祝愿大家新年快乐,身体健康,家庭幸福。
碎石后应该如何预防复发
生活中如何预防肾结石的发生
夏季泌尿结石增多 如何预防尿结石
男人如何预防胆结石
肾结石早期有什么症状:肾结石早期如何治疗
维C会导致肾结石吗 预防肾结石的要点
黑木耳预防肾结石 6类食物能预防肾结石
饮料当水喝小心肾结石 怎样预防肾结石
IgA肾病应该如何预防
肾结石有10大危害 预防肾结石6个要点
糖尿病肾病该如何预防
肾结石怎样预防 日常预防肾结石谨记8点
夏季肾结石高发 6种食物预防肾结石
喝橙汁能预防肾结石?4种食物预防肾结石
吃太多肉也会患肾结石?肾结石的预防方法
预防肾结石吃什么好
经常喝可乐会得肾结石吗 结石该如何治疗
什么是木偶纹 我该如何预防木偶纹
预防肾结石 夏季饮食如何安排
肾结石治疗和预防
如何预防尿路结石
肾结石可以预防吗 肾结石应该怎么预防呢
如何缓解肾结石疼痛 肾结石如何治疗
女性该如何预防肾虚
男性肾虚会有哪些症状 肾虚该如何预防
糖尿病会危害肾脏 该如何预防
该如何预防慢性肾衰竭
生活中该怎么预防肾结石
秋季要预防肾结石吗
木耳如何防止肾结石
如何预防泌尿系结石
运动能否预防肾结石
牙结石怎么去除 如何预防牙结石