怎么让眼睛更明亮呢
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
拥有一双年轻、美丽和动人的眼睛是每个女人都向往的。然而,眼睛却是面部最容易衰老的部位。怎样保护眼周围的皮肤?
简述眼睛的按摩保健
首先必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。
其次要多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润。适当地选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤进行适当地按摩。
值得提醒的是,眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素e油剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的发生与发展。
双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效。小细纹鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水分囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。
眼睛不仅是漂亮的第一部位,也是显现衰老的第一部位。女人第一道皱纹通常最早出现在眼部,女人开始消退充满生机的神采也最早泄露在眼睛中。当清澈、明亮的眼睛出现混浊时,是衰老的表现。眼睛亮不亮,与饮食有密切关联。通常,眼睛混浊的人,除了眼疾病的问题,大多是吃肉类、精细食物过多,而鲜果、蔬菜偏少。在生活中,有一些食物能帮助眼睛更明亮,玉米是其中之一。
玉米不少人喜爱的事物,是不少人都有小时候和玉米快乐的经历,金黄滚烫的玉米棒子,插上一根筷子,又好玩又好吃。其实多吃甜玉米可以使眼睛变得明亮。但玉米棒子吃多了,容易消化不良,让胃里不舒服。榨玉米汁是个好方法,鲜甜,嫩稠,有一股清甜的香味,即使不放糖,味道也挺好。不过,大家在做的时要记住,先煮熟了再榨,而不是榨了再煮还卡根据自己的口味,加点蜂蜜、牛奶、炼乳什么的。
步骤:
第一步 甜玉米除去外皮及玉米须,洗净,用刀顺着玉米芯从一端切至另一端,将甜玉米粒全部切下(这是从菜贩们那里学来的小技巧,甜玉米很嫩,靠手是没法剥下玉米粒的)。
(甜玉米和普通玉米、糯玉米不同,颜色偏黄,含水量更大,味道脆甜细嫩,最适合用来榨汁。挑选时可用指甲轻轻挤压玉米粒,如果粒中有明显的汁水渗出即是甜玉米,也有的地方叫水果玉米。)
第二步 锅中放入适量清水,将甜玉米粒放入,大火烧沸后转小火煮15分钟。
(这一步很重要,因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿,就算过后煮开了味道还是不能去掉。煮的时间一定要够,时间太短,出来的玉米汁会渣水分离,喝起来就没有那种浓稠的口感了)
第三步 将甜玉米及汤水离火后稍稍放凉。
第四步 以3∶4的比例将甜玉米和汤水倒入搅拌机中加滤网搅拌,搅打成玉米汁。
(可以直接用煮过玉米的水,但注意一次不要放太多玉米和汤水,大约可分3次放入。)
第五步 最后倒出即可饮用。夏天可以放进冰箱冷藏室里,口感更佳。冬天就用微波炉加热,味道也挺不错。
(剩下的玉米渣可以倒掉,或加入面粉、鸡蛋做成香香的玉米饼,弥补玉米汁中粗纤维不足的遗憾。)
夏季怎么让美女更亮丽
眼睛痒是怎么回事 眼睛痒怎么办
邹市明眼睛怎么了 邹市明失明了吗
哪些水果让你眼睛更健康
保持眼睛明亮的方法 怎么保持眼睛明亮清澈
打羽毛球打到眼睛要怎么办呢
开眼角更显眼睛漂亮 如何提高开眼角成功率
哭过后眼睛疼怎么办呢
哭久了眼睛痛怎么办呢
眼睛下面长脂肪粒怎么消除呢
夜盲症怎么办 简单小偏方还你健康明亮大眼睛
吃两种食物让你的眼睛亮起来
眼睛更加明亮怎么办?眼睛体检是关键
左眼睛痒是怎么回事呢
眼睛里面长脂肪瘤怎么办呢
教你画个明媚春妆 让眼睛亮起来(图)
秋冬眼睛干涩是怎么回事呢
4个方法让眼睛更轻松
眼睛旁长脂肪粒怎么办呢
怀孕期间吃什么让宝宝眼睛又大又亮
怎么护理眼睛玻璃体混浊呢
怎么让宝宝更漂亮
中老年怎么保持眼睛健康呢
眼睛里长脂肪粒怎么办呢
哭了以后眼睛肿怎么办呢
眼睛玻璃体混浊怎么调理呢
眼睛肿了怎么办 眼睛肿怎么消肿
秋季眼睛干涩怎么回事呢
眼睛肿了怎么办 让双眼变得更深邃有神的方法
玉米既可明亮眼睛还可防黄斑
明亮的眼睛像什么 明亮的眼睛怎么形容
徐仁国眼睛怎么回事 徐仁国的眼睛是怎么受伤的
哪些食物让你的眼睛更健康