如何预防急性胃炎的发生
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胃炎在我们的日常生活中非常的多件,属于消化系统疾病,该病虽不算什么大病,但发作起来是非常难受的,最常见症状是上腹疼痛,那么如何预防胃炎呢?一起看看吧!
1.养成良好的卫生习惯
许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染,大家一定要养成饭前便后洗手的习惯,尽量避免病菌侵害。
2.注意饮食卫生
大家一定要避免进食腐坏变质的食物,隔夜的食物最好避免食用,或者一定要在加热后再食用。
3.避免进食生冷刺激的食物
夏季是急性肠胃炎的高发期,由于天气炎热,大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品,这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜,引起急性发病,应尽量避免。
4.避免药物刺激
许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药(阿司匹林等),这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤,应尽量避免服用。
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