急性胃炎如何护理保健
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保健护理:
1、用药:严格遵医嘱服药。服药期间,注意饮食宜清淡,忌生冷、辛辣及油腻食物,并保持心情舒畅。慎用对胃肠有刺激的药物,如阿司匹林、红霉素、皮质激素等,以免诱发胃脘痛及出血。
2、饮食:宜定时定量、少食多餐、以软烂为宜,胃酸多者,不宜食酸性食品。切勿饥饱不一,冷热不均,暴饮暴食。忌烟、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。
3、运动:加强锻炼,可参加适量的健身运动。
4、生活起居:起居有节,保证充足睡眠,根据气候变化,适量增减衣被。注意胃脘部保暖,防止受凉而诱发胃脘痛。可采用指压止痛的方法,减轻身体痛苦和精神压力。
5、情志保持:心情舒畅,克制情绪波动。
6、定期复诊:遵医嘱定期复查,如出现疼痛、呕吐、反酸等症状时。及时就医。
情志护理要点:
1、忧思恼怒、恐惧紧张等不良情志是诱发和加重本病的重要原因。病程较长,反复发作者,容易产生悲观、焦躁的情绪,因此注意观察患者,指导患者避免精神刺激或情绪激动,保持稳定情绪,树立战胜疾病的信心。常用的控制和调节情绪的方法有以情制情法、移情法、升华超脱法、暗示法、开导法、节制法、疏泄法等。
2、建立良好的护患关系。并争取家属亲友的密切配合。
3、加强护理宣教、创造优美舒适的休养环境,合理安排患者的生活。
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