女人如何按摩乳房 乳房按摩手法推荐
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
很多女性为了丰胸用尽了办法,打针吃药无所不用其及。但是不但没有什么效果,反而会有很大的副作用,结果适得其反。其实想要丰胸的话,不妨常做乳房按摩。要知道经常采用正确的按摩手法按摩乳房的话,不仅仅能丰胸,也能够更好地呵护乳房健康。那么女人如何按摩乳房呢?接下来为大家推荐几种乳房按摩手法,帮助女人们更好的保护乳房健康。
女人如何按摩乳房?乳房按摩手法推荐
1、上体推油法
(1)、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
(2)、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推。
(3)、推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处,也就是说两只手交错着推左乳。
2、经络按摩衍生法
(1)、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
(2)、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后,换右乳。
(3)、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作,重复20次。
(4)、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
3、侧推乳房按摩法
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
4、直推乳房按摩法
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
5、热敷法按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
7、日常乳房按摩法
(1)、先按乳头
a、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
b、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
c、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
(2)、再按乳房
a、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
b、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
c、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩
d、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。
按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
睡前做乳房按摩好吗 做乳房按摩好处多
乳房沐浴按摩法 让女人乳房健康又挺拔
乳房按摩能丰胸吗 乳房按摩方法让胸变大
乳房下垂怎么办 试试乳房按摩方法
让乳房变大的乳房按摩方法
孕期怎么按摩乳房催乳 5大手法促进乳汁分泌
做乳房按摩好处多 按摩乳房需注意两大点
晚上如何按摩乳房能变大
不同时期怎么做乳房按摩 需用对按摩方法
哺乳期怎么做乳房按摩 这样按摩乳房才好
按摩乳房会大吗 怎么按摩乳房会变大
乳房增大的按摩手法 深入解析按摩细节
怀孕身体乳按摩手法 怀孕按摩手法
孕期如何做乳房按摩 试试热敷按摩方法
乳房按摩用什么工具好 试试乳房按摩器
乳房按摩能丰胸吗 用对方法让乳房变大
产后按摩乳房可以丰胸
催乳按摩会导致乳房下垂吗
怎么样按摩乳房变大 5大按摩手法送你给
乳房按摩对下奶有帮助吗 正确按摩有好处
孕晚期如何进行乳房按摩 试试4大按摩法
产后乳房下垂怎么办 产后乳房按摩方法推荐
乳房丰胸按摩手法,乳房丰胸按摩手法是什么
乳房按摩方法有哪些 保健乳房不妨多按摩
怎么按摩乳房下奶快 怎么按摩乳房下奶多
乳房怎样能快速变大 推荐八个穴位按摩法
乳房按摩怎么做 做乳房按摩需注意4大点
女人乳房胀痛 不要盲目按摩
警惕乳腺癌的2大预警 乳房按摩手法
乳房按摩操怎么做 常练习按摩操对乳房好
女子美容院按摩乳房3个月:后果令人乍舌 乳房按摩能治病?
如何自我预防乳腺炎 乳房按摩法全面护理