多晒太阳有哪些好处
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
最新研究发现,每晒1小时,睾丸激素可增加69%最廉价、天然的伟哥,就是多晒晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平,会随着体内维生素D含量的增加而上升。
据英国媒体报道,奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现,每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性,其体内睾丸激素的含量,要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。据了解,人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常水平,每毫升血液内有40—60纳克最佳。在紫外线的照射下,体内90%的维生素D是由皮肤生成的。
研究表明,体内睾丸激素的水平,会随着维生素D含量的波动而变化。每年10月入秋后,人体内维生素D和睾丸激素的水平都会同步下降,并在来年3月降至最低。这是因为人们在户外待的时间短了,晒太阳的机会也少了。研究还再次证实,每天晒太阳1小时,人体内睾丸激素便可增加69%。
荷兰日照研究论坛发言人布兰德表示:“人们若能保证体内维生素D水平充足,有利于稳定睾丸激素含量,性欲也会维持在较高水平。这一发现对男性影响更大”。
婴儿晒太阳好处多 怎样给宝宝做日光浴
常晒太阳对鱼鳞病患者有好处吗
夏天常晒太阳的好处
老人长晒太阳有什么好处
晒太阳竟然会有这五个好处
多晒太阳的好处 竟能多活六年
晒太阳的好处 如何正确晒太阳
晒太阳预防抑郁症 细数晒太阳的6大好处
晒太阳有什么好处? 晒太阳的好处有哪些
老人经常晒太阳有什么好处
宝宝多晒太阳好?这些宝宝千万不能晒
孩子经常晒太阳有什么好处
多晒晒太阳 有助儿童预防近视
老年人常晒太阳好处
晒太阳有什么好处 专家称适当晒太阳可以有效延长寿命
冬季孕妇晒太阳都有哪些好处?
冬晒太阳胜喝参汤 女人冬天晒太阳3大好处
准妈妈们晒太阳的好处
经常晒太阳身体好 晒太阳都有哪些讲究呢
晒太阳的最佳部位 这几个部位多晒太阳对身体好
孕妇晒太阳有什么好处 五大好处让你爱上晒太阳
老人冬季多晒太阳对身体好处多多
晒晒太阳好处多 宝宝冬季日光浴怎样做
冬季老人晒太阳的好处
孩子黄疸晒太阳晒多久 宝宝黄疸晒太阳怎么晒好
冬天晒太阳有哪些误区
初春常晒太阳对身体好处多多
新生婴幼儿晒太阳有什么好处 晒太阳又注意什么
晒太阳延长寿命 盘点晒太阳的5大好处
晒太阳好处多 但这六件事要注意
初夏晒太阳的四大好处
晒太阳有什么好处 晒太阳多久合适
揭秘人体晒太阳的8大好处