那些人不适宜吃巧克力?
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?
虽然巧克力为忧郁的心带来幸福的温暖,但是对有些人而言,它不是让人幸福的美食,却是一把开启疼痛的“钥匙”。
容易头痛的人。沉重的工作压力让人头痛欲裂,不过别忽略了,吃下肚的食物也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人,不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以下次头疼又犯,像巧克力、含酒精饮料、干奶酪、腌熏的猪肉及加了酵母的面包、蛋糕等,最好能避开。
容易胃灼热的人。研究发现,有些食物会令横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛,失去阻隔食物逆流的功能,而巧克力正是其中之一。另有研究指出,巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质,包括咖啡因、可可碱、茶碱及脂肪。所以长期受胃灼热困扰的人,还是尽量远离巧克力。
罹患心血管疾病、糖尿病及过胖的人。高热量、高油脂、高糖分,和这几个名词连在一起的食物,就等于叫人要提高警觉,少吃一些。即使体重正常、没有慢性疾病的人,吃巧克力也不宜过量,并且在其他饮食上减少油脂及糖分摄取。另外,多吃蔬菜可以减少脂肪吸收及加速脂肪排泄。
编辑推荐:女性裸睡的好处有哪些? 可以治病的十种食物
老人吃巧克力有好处吗 适量有益老人健康
孕妇能否吃巧克力 孕妇能吃黑巧克力吗
情人节巧克力怎么吃才不胖
那些人适宜微波拉皮
头痛的人为什么不能吃巧克力
狗为什么不能吃巧克力 狗狗吃了巧克力会怎么样
哪些人不宜吃巧克力 什么人不宜吃巧克力
吃巧克力的坏处有哪些
巧克力含糖量是多少 巧克力不适合什么人吃
孕妇能不能吃巧克力
黑巧克力小孩能吃吗 8岁以下幼童不宜吃巧克力
那些人适宜做削骨手术
老年人能吃巧克力吗?老年人适合吃7种水果
哪些人群不适宜吃鱼
吃黑巧克力的好处有哪些 女性经期能吃巧克力吗
巧克力有哪些作用?巧克力的妙用
巧克力或将灭绝 常吃巧克力有哪些好处与坏处
老人吃巧克力有好处吗 适当吃有益健康
清宫后能吃巧克力吗 建议适量吃
巧克力晚上吃会胖吗 巧克力的成分
吃巧克力的好处有哪些
哪些人不适宜吃西瓜?
那些人适宜打瘦脸针
女性常吃巧克力好吗 女人吃巧克力7大好处值得你拥有
老年人可以吃巧克力吗 适当吃有利健康
哪些人不宜吃巧克力
那些人不宜吃蜂蜜养生
那些人适宜做冷光美白
黑巧克力的作用 吃黑巧克力好吗
那些人适宜做隆鼻手术
哪些人不适宜吃鸡蛋?
老年人爱吃巧克力有哪些好处
经期能吃巧克力吗 巧克力的妙用