去秋燥吃熟梨效果更好
本文已影响1.83K人
本文已影响1.83K人
如果将梨煮一下,就能去除了梨的寒性,去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,驱除体内有害的胆固醇。
梨膏
梨2000g,切碎捣烂,绞取或煎取汁液,小火熬至浓稠,加入1倍蜂蜜,混匀并煎沸,待冷即成。每次服1~2匙,温开水冲服。将梨熬膏服,有良好的养阴生津、润燥止渴的作用。用于消渴喜饮。亦可用于阴虚火炽,津液亏耗,口渴心烦,咽痛喉干,失音,或肺燥咳嗽。
丁香煨梨
梨1个挖去核,放入丁香15粒,封固后蒸熟食用。梨煨熟食能益胃养阴;丁香性温,有降逆和胃止呕作用,与梨同用,虽温而不燥热。用于胃气虚弱或胃寒所致的反胃呕吐食。
川贝蒸梨
梨1个挖去核,川贝母3g研末,冰糖适量,一并纳入梨中,封好,煮熟或蒸熟。二次服食。川贝母为润肺化痰、止咳要药,梨、冰糖均能清热润肺化痰。用于肺部燥热,咳嗽痰黄稠,咽喉干燥。
秋季益肺润燥吃什么好 下面这七种效果不错
秋季燥邪当令 可吃梨清心润肺
秋季干燥上火吃什么水果好
秋燥可用水果预防 秋季吃什么水果好
秋燥吃什么可以润燥 7款食物养肺去秋燥
秋季干燥 孕妇吃什么水果比较好?
五种水果煮着吃效果更好
秋燥可不止一种 摸清类型才有效去燥
蔬菜生吃还是熟吃营养效果好
吃什么水果去火效果最好
秋季上火吃什么去秋燥
立秋吃什么水果能摆脱秋燥摆脱秋燥
秋季防秋燥多吃苹果和梨 秋季防秋燥可以吃梨吗
宝宝去秋燥吃什么好 4款食谱推荐
初秋时节多吃梨 滋阴润燥又降火
秋季口干舌燥吃什么水果好
秋季防秋燥多吃三种水果
秋燥吃什么水果好?立秋吃什么水果解燥
秋季养生 哪种秋梨最能除秋燥
水果做熟了吃 功效会更加神奇更有营养
秋季如何去燥 每天这样做可有效除燥
怎么去除痤疮疤痕效果更好
生梨和熟梨的功效是什么
吃梨子可以预防秋燥症状
红酒梨汤止咳效果更佳!
这样吃梨润肺效果最好
秋季干燥吃什么水果 止秋燥11大水果吃起来
秋季宝宝吃7种水果 去燥又养肺
秋燥来袭 宝宝吃这些蔬菜去秋燥
秋季上火吃什么去火防秋燥
熟吃苹果益处更大
秋天干燥 吃点水果来滋阴润燥
上火吃什么好?生吃萝卜熟吃梨