脂肪肝患者生活中的注意事项
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脂肪肝患者在生活中要注意什么?脂肪肝的注意事项有哪些?脂肪肝能不能治好?脂肪肝患者在日常生活中需要注意哪些?这是每个患有脂肪肝的患者写知道的问题,根据这些问题,下面我们让肝病专家为您介绍。
1.少喝肉汤 、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食品要尽可能避免。
2.限制食盐 每天以5-6克为宜。
3.营养摄入 严格计算
4.戒酒 首先要戒酒,以助于脂肪肝的好转。
5.少吃不吃动物内脏 脂肪性肝炎患者要杜绝进食高胆固醇食物,如动物内脏等。
6.忌食辛辣 如辣椒、胡椒、咖喱。
7.减肥:对肥胖的脂肪肝患者,应着重减肥,节制膳食是重点,每天的热能供应要限制在每千克体重20千卡左右。但值得注意体重不可以下降太快,一般的情况下每月体重降低1.5~2千克为宜。一个身高174厘米,体重92千克的男性在一年内减肥25千克,会使其脂肪肝消失。
8.控制热量:脂肪肝患者按体重计算,每天的热能供给要限制在每千克体重30千卡左右,每千克体重每天可 摄入蛋白质1.5~1.8克,脂肪0.5~0.8克,糖类2~4克。
以上就是肝病治疗专家为您介绍的脂肪肝患者在日常生活中需要注意哪些,通过以上专家的介绍您已经了解,肝病专家提醒脂肪肝患者,平时要多做一些运动,这样有利于您病情的好转。
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