哪些原因会导致骨质疏松呢

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很多人有这样的疑问，导致骨质疏松的原因到底有哪些呢？专家表示，骨质疏松症是老化现象，但不是所有老年人都发生骨质疏松。那么下面就由专家为我们介绍一下导致骨质疏松的原因有哪些。

导致骨质疏松的原因有以下几点：

一、低体重：重力和肌肉收缩可影响骨细胞的功能和代谢。体重过轻或太空失重，均可发生骨质疏松。

二、吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料是导致骨质疏松的原因之一：吸烟会降低肠内钙的吸收，吸烟者常常绝经早，体内性激素水平下降，导致骨丢失。酒精可抑制骨形成，酗酒者发生肝损害时，可降低肠钙的吸收。过度摄入咖啡及碳酸饮料，可引起钙丢失。

三、体力活动缺乏：缺乏肌肉活动，会导致废用性骨量丢失。缺乏运动会引起肌肉力量下降和平衡协调功能低下，使老人容易摔倒，从而增加骨折的危险。

四、性激素低下：不仅仅是绝经后的妇女，年轻女性各种低雌激素性闭经、产后哺乳等也会增加骨质疏松危险。因此，这也是导致骨质疏松的原因。

五、导致骨质疏松的原因还有饮食中钙或维生素D的缺乏。

专家表示，注意以上五点都能延缓骨质疏松的到来。以上是专家为我们介绍的导致骨质疏松的原因，如果您对导致骨质疏松的原因还有不明白的地方，请咨询专家。小编祝您身体健康。

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