腰肌劳损的一些主要特点
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腰肌劳损的特点,相信很多人都不是很了解,腰肌劳损是常见的骨科疾病,而且腰肌劳损会严重影响人们的日常生活,那么,腰肌劳损的特点有哪些呢?具体如下:
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛,祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。
腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功,并可结合广播操、太极拳等。
急性腰扭伤后未彻底治疗,或逐渐劳损、出汗受凉以及运动量过大,超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致。腰肌劳损的特点为以酸胀、疼痛由轻到重,自感不适开始,夜间疼痛加,轻微活动疼痛减轻,在竞技状态时几乎不疼,活动累了疼痛加重。
以上就是腰肌劳损的特点的相关介绍,仅供大家参考,如果出现了腰肌劳损的特点,请及早去正规的医院接受检查,另外,若您还有什么疑问,请咨询专家!
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