秋季裙装高跟鞋易患滑膜炎
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
裙装和高跟鞋能够体现女性朋友的优雅体态。在秋凉时节,仍是裙装和高跟鞋在身,长此以往,膝关节很容易受冷,易引发滑膜炎。
滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝关节为多见。
滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时膝关节所产生的热能要靠滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受到外在和内在因素影响时,滑膜就会发生炎性反应,引起充血或水肿,并且渗出液体,患者会感觉关节肿胀疼痛,活动功能障碍等。
引起滑膜炎的原因有很多,除长时间寒凉刺激外,穿鞋不当也可能引起滑膜炎。如果一旦患上滑膜炎,首先一定要避免过度劳累。
此外对于膝关节而言,保暖很重要。已有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖,一旦出汗需及时擦干。平时生活中患者要注意,当从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢,不要穿过高的高跟鞋。骑自行车比走路对膝关节的保护效果更好,因此可以适当骑骑自行车,以自行车代步,减轻膝关节的承重。
同时,外出旅游时一定要注意休息,已经有膝关节疼痛病史的患者尽量不要爬山,把对膝关节造成伤害的可能性降到最低。
穿高跟鞋易腿肿 五个方法帮你消除
为什么女人穿高跟鞋易导致性冷淡
男子与老婆吵架后 穿短裙高跟鞋出门找刺激
女生过早穿高跟鞋的危害 如何选购高跟鞋
穿丝袜高跟鞋滑怎么办
脚踩高跟鞋 当心6大健康隐患
每天暴走两万步患上滑膜炎?专家:健身须谨慎
膝关节滑膜炎按摩方法
尖头高跟鞋常穿容易引发拇指外翻!
常穿高跟鞋危害大 穿高跟鞋脚不痛的方法
穿超短裙的代价:易患宫寒与私处炎症
女人选高跟鞋有讲究 6招让你穿稳高跟鞋
红色高跟鞋原唱是谁 歌曲红色高跟鞋是谁写的
秋季怎能少了高跟鞋:浅口细跟高跟鞋搭配(图)
夏季常穿洞洞鞋容易患脚气
女人怎么穿高跟鞋 6招让你穿稳高跟鞋
为穿高跟鞋切脚趾 为何穿高跟鞋要切脚趾
怎么穿高跟鞋不痛 穿高跟鞋需注意三点
常穿高跟鞋好吗?4种女性不宜穿高跟鞋
秋冬转换流感高发季 10类人易患流感
男士时尚装扮之秋季必备款休闲鞋
秋季小心过敏性结膜炎发作
穿高跟鞋有讲究?常穿高跟鞋的危害
心痛!女子穿高跟鞋追公交不慎滑倒酿成悲剧
秋季关节炎高发 患者该如何保养
女人20岁前千万别穿高跟鞋 穿高跟鞋危害大
高跟鞋防滑贴怎么用 高跟鞋防滑贴怎么用高跟鞋防滑贴
高跟鞋鞋底滑怎么办?鞋底防滑小妙招
大红裙配什么鞋 大红裙搭配高跟鞋
少女能穿高跟鞋吗 少女常穿高跟鞋影响健康
长期穿高跟鞋易导致内分泌失调
高跟鞋走路能减肥吗 高跟鞋走路要点
秋季气管炎高发