预防产后乳腺炎的5大措施
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预防产后乳腺炎的措施
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极地进行治疗。做好乳房按摩,对疏通乳管,排出腐乳,消肿散结,起到重要的作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。
2、病程超过10天,乳房皮色鲜红,壮热不退,疼痛加重,硬块中央变软,按之有波动感,则已化脓。要及时引流,以免引起传囊之变。
3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者,怀孕前需用手挤出乳头,按摩牵拉纠正之。
4、养成定时哺乳习惯,每次喂奶时间不宜过长,10~15分钟为宜。产妇乳汁过多,哺乳后尚未排尽时,可用吸奶器或用手挤压按摩,使乳汁排出,防止淤积。
5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗,效果会更佳。
如何避免乳腺炎
清空奶水
每次喂完奶后,尽可能清空奶水。使用吸奶器,虽然不大费事,但是容易有残留。使用手挤,有按摩的作用。
洗净双手! 使用除拇指外的四指将奶水从外向乳头推,360度都推好后,再挤乳晕。
乳腺疼怎么办
乳腺疼后,一定要注意及时热敷。使用热毛巾,最好用热开水,这样热敷的时间可以长些。如果水太热,可带上橡胶手套。
一天热敷3次即可,每次10分钟。
坚持1天后,一般第2天就不会感觉到疼了。
如果比较严重,连续用热毛巾热敷2天便可。
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