来例假能同房吗?
本文已影响2.31K人
本文已影响2.31K人
俗话说:“三分医,七分养,十分防”,经期的保健应从生活中的点滴做起。总结了几点个人认为比较有用的,希望可以帮助到你:
第1、中国妇科医师协会副会长,解放军总医院妇科主任宋磊教授,在近期接受媒体专访时提醒广大女性朋友:大小便的时候用纸擦试要注意,尤其是大便尽量不要往前擦,会把直肠里的东西带到阴道口去,尽量往后擦。另外小便以后拿干净的卫生纸擦一下。洗液的选择,最好选择一些刺激性小的,温和一点的,偏中性洗液洗,如妇炎洁等。
第2、不要吃生冷的食物,冷饮等,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,如果长期贪凉,还会出现月经过多、痛经等症状,严重影响健康。
第3、经期一定不要有房事,等经血全部排出后才可,否则这个特殊时期,抵抗力减弱,很有可能感染疾病,或者直接让有害菌进入阴道内,后果十分严重。
第4、经期女性经常会感觉腰酸腿胀,会习惯性地捶打腰部以为能缓解腰部酸胀,但这么做却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
第5、月经过多的时候一定要勤换卫生巾,每晚睡前配合洗液清洁外阴,可以选择性质温和,ph值适合阴部弱酸性环境的洗液,洗后再上床睡觉,清凉舒爽助睡眠。
来例假能吃萝卜吗?
来例假能喝豆浆吗?
来例假能吃鸭肉吗?
来例假能吃粟子吗?
月经时同房会怀孕吗 揭晓例假经期间能否同房
来例假能吃红提吗?
来例假能吃菠萝吗?
来例假能吃羊肉吗?
来例假能不能吃西瓜 来例假能吃西瓜吗
来例假能吃紫菜吗?
来例假能喝红茶吗?
来例假能做运动吗?
来例假能吃橄榄吗?
来例假能吃杨桃吗?
来例假能吃荔枝吗?
月经干净五天同房会怀孕吗(例假干净后5天安全吗)
来例假能吃扁豆吗?
来例假能吃蜂蜜吗?
来例假能吃榴莲吗?
来例假能吃草莓吗?
来例假能吃黄豆吗?
来例假能吃朱砂吗?
来例假能吃红豆吗?
来例假了可以喝蜂蜜水吗
来例假能吃白菜吗?
来例假能吃茯苓吗
来例假能吃驴肉吗?
来例假能吃生姜吗?
来例假能吃苦瓜吗?
来例假能吃桔子吗?
来例假能吃红薯吗?
来例假能吃香瓜吗?
例假期间能喝黑糖吗?来例假喝黑糖好吗