来例假能吃驴肉吗?
本文已影响2.92K人
本文已影响2.92K人
古人把驴肉比做龙肉,不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩,味美可口,更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除含有较多的蛋白质外,每100克驴肉含蛋白质高达27克,
脂肪13.5克,钙10毫克,钾114毫克,钠207毫克,磷170毫克,镁30毫克,铁 8.3毫克,硒29微克,维生素A25微克,驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比牛肉、猪肉低,是典型的高蛋白质低脂肪食物,另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分,能为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。[美食中国]
据《本草纲目》记载:“驴肉补血、治远年老损,煮之饮、固本培元”。中医认为,驴肉可补气养血,对气血不足者有极大补益,功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养,驴肉可护肤养颜,有很好的美容功效。
驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克含蛋白质18.6克,脂肪0.7克,钙10毫克,磷144毫克,铁13.6毫克,还含有多种维生素及微量元素。驴肉对心血管疾病患者有较好的补益作用。
驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者,尤有较好的疗效。驴皮是熬制驴皮胶的原料,成品称阿胶。阿胶味甘性平,有补血、滋阴、养肝、益气、止血、清肺、调经、润燥、定喘等功效,适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。中医认为,阿胶是血肉有情之物,为滋补强壮剂。平素体质虚弱、畏寒、易感冒的人,服阿胶可改善体质,增强抵抗力。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋健骨的效用,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
用驴肉治疗疾病的方剂有:将驴肉250克洗净,切小块水煮,加豆豉、五香粉、盐调味,肉烂后食用,对气血不足患者,有补益气血及安神功效;将驴肉250克洗净,切块水煮,加大枣10枚,淮山药50克,熟后食用,对身倦乏力、心悸心烦者,可起到调养作用。
因此,女人在例假期间可以吃驴肉,适量吃不会对月经造成影响。
来例假能吃螃蟹吗
来例假了可以喝蜂蜜水吗
来例假能吃太子参吗?
来例假能吃酸枣仁吗?
来例假能不能吃西瓜 来例假能吃西瓜吗
来例假能吃决明子吗?
女人来例假能吃绿豆吗?
来例假能吃鱼腥草吗?
驴肉火烧可以隔夜吃吗 驴肉火烧能放多长时间
来例假能吃枸杞子吗?
来例假能吃知柏地黄丸吗?
来例假能吃金匮肾气丸吗?
来例假能吃生菜吗
怀孕能吃驴肉不(孕妇为什么吃驴肉难产)
来例假能吃林蛙油吗
来例假能吃甘草片吗?
来例假能吃蓝莓吗?
来例假可以吃海带吗 来例假吃什么好
来例假能吃益母草吗?
生理期能吃驴肉吗?
来例假能吃莲子心吗?
来例假能吃香菜吗?
来例假能吃土茯苓吗?
来例假能吃林蛙油吗?
来例假能吃松花粉吗?
来例假能吃锁阳吗?
经期能吃驴肉吗
驴肉不能和什么一起吃?什么人不能吃驴肉? 怀孕能不能吃驴肉
来例假能吃归脾丸吗?
来例假能吃鸡骨草吗?
来例假能吃银杏叶吗?
来例假能吃花粉吗?
来例假能吃陈皮吗?