孩子防治感冒的方法
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“我家孩子只要一感冒,家婆就不分青红皂白地给孩子冲板蓝根。”南宁市民张女士致电本报亲子俱乐部说,她的孩子3岁多,最近出现了流鼻涕、咳嗽等症状。家婆认为孩子感冒了,就给他服用了板蓝根,没有收到成效,反而症状严重了一些。张女士说,家婆平时还将板蓝根作为预防感冒的茶给孩子服用,她很担心会对孩子身体健康造成影响。
板蓝根不是感冒“预防针”
近期天气变化,小儿感冒也屡见不鲜,板蓝根作为家庭常备药物之一又成了药店的抢手货。一些市民认为板蓝根是一味保险药物,服用后不会出现不良反应,因此时常有人一旦咳嗽流鼻涕就使用板蓝根冲剂,或是将板蓝根作为一种预防感冒的茶来饮用。
“其实上述做法是不正确的。”广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心林政医师说,板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病,尤其不适用于风寒型感冒。他说,风寒感冒常表现为发热较轻,不出汗,畏寒怕冷。孩子患上风寒感冒就会出现流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。因为怕冷,很喜欢让妈妈抱在怀里。这时就不适宜用板蓝根冲剂给孩子服用了。这是因为,板蓝根性味苦寒,苦寒的药只适宜在气候燥热时选服,冬春季气候寒凉时慎用,而且板蓝根适于体内热邪导致的风热感冒。风热感冒时,孩子常表现为汗多、口唇红、咽干痛,鼻塞有黄鼻涕,咳嗽声音重浊,痰少不易咳出,舌苔黄腻。父母可以遵医嘱适当给孩子服用板蓝根冲剂。
孩子脾胃虚寒不宜多服用
另外,特别提醒的是,现在很多孩子长期偏食,厌食造成部分孩子有脾胃虚寒,常表现为脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷等。对于这些体质偏虚寒的孩子,不适宜多喝板蓝根冲剂。由于板蓝根苦寒伤胃,孩子脾胃功能尚未健全,过多服用板蓝根,会带来一系列胃肠道反应易引起消化不良。盲目给孩子服用板蓝根,常会导致孩子感冒没治好,反而引起胃痛、食欲不振。 因此,林政建议父母不要自行给孩子服用板蓝根冲剂,更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书上规定的用法与用量冲服。
预防感冒按按穴位
1、擦迎香:早晨起床或晚上睡觉前,用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次 。
2、浴面:取坐位或仰卧位,用掌根在面部上下擦动100次。
3、摩百会:取坐位,用掌心盖在头顶中央的百会穴上,慢慢摩动2分钟左右。
4、擦涌泉:取坐位,用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。
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