冬季宝宝易感冒 4个方法巧预防
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冬天可以说是天气最寒冷的一个时候了,但是这个也算是一个非常容易感冒的疾病,可谓是感冒高发期。宝宝身体的免疫力都是比较差的,很容易在冬季感冒,所以在平时的时候,我们一定要学会预防宝宝感冒,那么你知道预防宝宝感冒的方法到底有哪些吗?今天小编就跟家长们来讲一讲吧。
宝宝如何预防感冒
给宝宝及时添减衣物
在冬天的时候,宝宝是很容易感冒的,特别是天气不一定的时候。冬天虽然是寒冷的,但是有些时间段也很热的,如果没有及时给宝宝添加衣物,是很容易让宝宝随着天气的变化不知道添加衣物,如果流汗没有及时换衣的话,则是很容易感冒的。所以说冬季预防宝宝感冒是要及时的给宝宝添减衣物。
不要盖太厚的被子
有一种冷是妈妈觉得你睡觉的时候会冷,所以很多新妈妈害怕自己的宝宝在睡觉的时候会着凉,所以都会使劲的盖被子,有多少就盖多少。但是宝宝当睡着的时候,如果被子盖得太多,就会流汗闷热,这个时候是会踢掉被子了,导致宝宝出现感冒的出现。所以在盖被子的时候,一定要适量,不要盖太厚太多的被子。
带娃进行户外运动
想要预防宝宝感冒的话,肯定是要先提高宝宝身体的免疫力,而运动就是一个非常好的方法。所以每天要坚持带宝宝去运动,如果宝宝不爱运动的话,家长可以跟宝宝一起进行户外运动,慢慢的吸引宝宝,让宝宝免疫力得到提高,这样感冒就可以预防住了。
多注意卫生
我们都知道感冒都是会传染的,通过细菌传播的,所以在平时一定要帮宝宝做好卫生工作,记得勤洗手,宝宝经常穿的衣服跟玩具都是需要及时清洗的,避免宝宝接触细菌,引发感冒的出现。
宝宝感冒食疗方
菊花茶
材料:菊花10克、茶叶少许。
做法:把菊花跟茶叶洗净后放入锅里,倒入适量的清水直接用水煎方式煮成茶来饮用。
绿豆茶
材料:绿豆30克、茶叶10克。
做法:先把绿豆直接研磨成分泌,茶叶放入纱袋里面。把2种材料放入砂锅,加入1大碗的清水,中火煮成半碗水再饮用。
白萝卜炖白菜
材料:白萝卜50克、白菜5克。
做法:把白萝卜跟白菜洗净后都切成丝,记得白萝卜要去皮。然后2种材料放入锅里煮汤后饮用。
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