脑出血有何症状 4个方法巧预防
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脑出血是指为大脑供应营养的血管突然发生破裂,使血液流出。脑出血发病不限年龄,主要与血管畸形、高血压、情绪激动及季节变化等有关。脑出血的症状与脑梗死症状类似,脑组织依靠血管中的血液供给营养,不论是血管发生堵塞,还是血管破裂出血,都会导致相应脑组织缺血,从而造成这部分脑组织负责的功能丧失,可出现以下症状:
脑出血的症状
一、脑出血最主要的症状表现是头痛、喷射状呕吐。一般出血后颅内压力增高,导致恶心、呕吐、视物不清。
二、如果小脑出血,通常表现为头痛、呕吐、共济失调、走路不稳,严重者形成脑疝,影响生命中枢,可危及生命。
三、如果是脑干部位出血,可影响心率、呼吸、血压。出血量大的情况下,患者会迅速陷入昏迷,出现高热、四肢瘫软、呕吐咖啡样胃内容物等症状;严重者影响心率、呼吸、血压,继而威胁生命。
四、如果是负责运动功能的部位出血,导致偏瘫。
五、如果是支配意识功能的部位出血,导致昏迷、头痛。
六、如果是基底节区部位出血,会出现偏瘫、偏身感觉障碍,一侧视野缺失。 一旦出现类似脑出血的症状需要及时去医院就诊,如果能够早点发现,治疗及时,可以减少对身体的伤害和遗留问题的机率。
怎么预防脑出血
1、控制饮食,戒烟戒酒。在饮食上应做到低盐、低脂、低糖。多吃蔬菜、水果及豆制品,注意搭配适量的鱼、瘦肉等。由于吸烟、饮酒均能引起血管收缩导致血压上升,加速脑血管硬化,所以老年人应戒烟、戒酒。
2、调节情致、避免劳累。良好的心态、乐观的情绪是老年人长寿的基础。大喜大怒容易导致血压的不稳,对于一些脑动脉硬化的血管,容易引起血管破裂出血。同样,超负荷的工作也能引起脑血管痉挛、破裂。
3、防便秘及防跌倒。用力排便极易使硬化的小动脉破裂,老年人可以多吃一些粗纤维的食物如芹菜、韭菜等,也可以同时加强腹肌的锻炼,避免蹲便。很多老年人因不慎跌倒导致颅内血管破裂而引发脑出血,因此,在日常生活中和锻炼时严防外伤。
4、气候因素也是引起脑出血的重要因素。秋冬季是高血压脑出血多发季节,主要是因为秋冬季气候逐渐寒冷,血管收缩,血压上升,对于脑血管硬化的老年人容易出现血管破裂。所以,在气候逐渐变冷时,要提前注意添加衣服,保持室温,使身体适应气候的变化。此外,为了提高身体的素质及机体免疫力,应进行一些适宜的体育活动,如散步、广播体操等以促进血循环。但是一定要避免一些剧烈的体育活动,如一些球类活动。
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