女性不孕该怎么预防呢
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子宫后位或子宫后屈,容易使子宫颈成上翘状态,致使子宫颈不易浸泡在精液池中而影响受孕。
预防子宫后位方法
女性平时需要注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛。另外,平时女性应养成良好的排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压。避免患慢性支气管炎咳嗽时向下用力,睡眠时最好采取侧卧位,避免子宫因重力而倒向后方。
子宫后位的补救措施
子宫后位的女性不易怀孕,为此这类女性朋友可采取一些补救措施。如,性交时或性交后在女方臂部下放置枕头,使女方呈头低臀高位,这样可使精液积聚于后弯窿,使子宫颈浸泡在精液池中有利于受孕;或性交后俯卧或性交时采取背后跪式,使精液向阴道前穹窿部积聚,可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。此外,女性还可以先用手法复位成子宫前位,然后短期内放置―个子宫托,可起到暂时的纠正作用。
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