老年人“迷网”专家称因退休前后反差大
本文已影响1.4W人
本文已影响1.4W人
玩棋打牌看连续剧 每天泡网老伴不满
老年人“迷网” 当心伤身又伤伴
吃饭做事“苹果”不离手不宜强阻挠 子女很纠结
老陈退休前是一所小学的语文老师,4年前退休。退休前,老陈每天也会和电脑打交道,但由于工作繁忙,他只是浏览网页信息,偶尔用QQ和学生家长交流。平均下来,一天使用电脑时间不超过2小时。
退休后,老陈迷上了QQ游戏“四国军棋”,整天泡在网上“厮杀”,不仅找到了几个固定拍档,积分也在几个月内暴涨到2000多分。老陈越玩越带劲,每天要在网上泡七八个小时。
久而久之,老陈生物钟被彻底打乱,晚上特兴奋,白天睡不醒。长此以往,老陈的爱人很不满,觉得自己被冷落。双方还经常为此争吵。
吃饭做事“苹果”不离手
陶婆婆家住武昌建安街,网龄3年多。自打女儿送了她一台IPAD,她就彻底离不开网络了。
老人爱看韩剧,女儿就给她在平板电脑上下了一个电视剧播放软件。女儿没料到,老人从此一发不可收拾:从睁开眼那一刻起,老人整天电脑不离手,上厕所时、午睡前、吃饭时,有时甚至做饭时,都要把电脑带在身边播放电视剧。
“有时候,她太投入剧情,情绪受到波动,会躲在房间里流眼泪,然后忘记了做饭和做家务。有时我劝她,她也承认对着屏幕久了眼睛发花,但她就是像个孩子一样,对IPAD上了瘾戒不掉。”
不宜强阻挠 子女很纠结
“每次我劝说老爸时,他总反驳我,说上网能有效预防老年痴呆。”对于如何说服老爸,陈经文表示很困扰。他曾和周围朋友多次讨论,也曾在网络论坛上发布帖征求大家的意见,但网友看法也不尽相同。
支持者认为,人都希望有个精神寄托,要么忙孩子,要么忙工作。退休了,孩子大了,没得忙了,上网是另一种寄托。“做孩子的,不能把自己的意志强加于老人,改变老人的生活习惯。”
而反对者认为,万一沉迷网络累出病来,岂不是得不偿失。“如果爱好和身体只能二选一,当然要选健康!”
老人上网每天最好少于两小时
武科大附属天佑医院精神科主任胡一文表示,在他此前接触过的案例中,大多沉迷网络的老人性格相对开朗,善于接受新鲜事物,但由于孩子不在身边,上网成为排遣孤独感、探索新奇事物的重要渠道。
“老年人循环较差,久坐易引起腰、颈椎等部位的损伤,还容易引发血栓等疾病,老年网民每天上网时间最好不超过2小时。”胡一文建议,老年人要设置一张有条理的生活作息表,除上网之外,多开展其他业余活动,多出去走一走。“虚拟世界的交际,始终不能代替现实世界的人际往来。”
国家二级心理咨询师黄进军分析,对网络的迷恋,从心理学上来说,是一种物质依赖。许多老人,由于退休前后反差太大,一部分老人退休后没有找到新的生活支撑点,只能求助于虚拟世界。“俗话说老有所为,如果希望引导老人走出网瘾,就让他们意识到自己对社会、对家庭的价值所在,如重新发掘书法、摄影、公益等兴趣爱好,让他们重新找到生活的意义、发挥余热的途径。”
专家称不良生活习惯是导致年轻人猝死原因
买衣服晒照后退货:真相详情令店家傻眼了网友称奇葩
退休老年人要怎样保持心理健康
专家称延迟退休已是大势所趋 退休年龄要延迟到几岁
老年人怎么应对“退休综合征”方法
老年人退休生活有哪些误区
人社部专家:劳动力将严重不足 建议延至65岁退休
【图】ab素颜照片被冯小刚曝光 网友直呼化妆前后反差大
12星座恋爱前后反差大吗 赶紧来看看
老人退休后如何运动 注意4个要点
网传敲胆经可瘦大腿 专家称不靠谱
中国退休年龄全球最早 各国退休年龄一览
退休老人如何打发时间
傅园慧整牙后堪称“整容”,前后反差太大
退休老人有哪些需求 如何让老人安度晚年
退休老师刷光饭卡请学生吃食堂 网友:果真是别人家老师
老年人退休后会产生哪些身心健康问题
退休老人要怎么理财
给退休老人的几点建议
邹市明老婆整容前后反差大 网友称其心机女
老人退休后如何运动 老人运动禁忌要注意
网传照镜子比实际好看 专家称确存差距
老人怎么安排退休生活
老年人夫妻退休的相处之道
老人退休后做这7件事能打发时间
心理专家教你如何远离退休综合征?
退休后老人的心理存在哪些误区
老年人退休后干点啥 可以从这五个方面入手
威老人退休后要如何调理心态呢
老人退休后要如何调整生活
退休老人要怎样调节心理
老人退休后要如何运动养生
恋爱前和恋爱后的区别 男女恋爱前后对比反差大