白领职业病：光鲜外表下的内忧

随着办公自动化程度的不断提高，越来越多操作电脑的办公人员因长期面对电脑活动鼠标，而导致引发了手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，其中最为典型的是鼠标手、颈椎病。虽然跟工作有关，可是这些病不在职业病范围内。

患“白领职业病”

人数多、年轻化

“昨天咳嗽了两声就把脖子给扭了，医生赶紧帮我看看，这脖子一动就疼。”4月9日，在省医院外科前来就诊的谭莹说。

当班大夫检查后，问谭莹是不是经常伏案，经常用电脑。大夫建议她做一下详细检查，根据目前情况看，她患的是典型的“白领职业病”，年仅28岁的谭莹颈椎的生理曲度已经不明显，因为颈椎有问题才会很容易扭伤、落枕。

在一家国企做文案的小汤，经常在微博里转发一些如何预防鼠标手、如何在工作中锻炼颈椎等信息。她说，每天不是对着电脑就是埋头对着资料，颈椎很不舒服，一摇晃就响，隔两个星期就得去做一次肩颈推拿，给骨头松一松。

记者从省城众多医院了解到，目前来就诊颈椎病、鼠标手等疾病的患者越来越多，不仅普遍且年龄越来越年轻化，其中大部分是因为长期伏案，面对电脑引起的肩、颈、腰、腿、手腕等问题。

“工作相关疾病”

不属于职业病范畴

记者了解到，迄今为止，根据各个国家的职业医学实践，可以将所研究的疾病区分为两大类：一类为具有赔偿性质的职业病，称之为法定职业病，涉及我国目前规定的10大类、115种职业病；第二类是以预防为目的的职业病，称之为工作相关疾病，其主要特征是职业病危害因素是疾病发生、发展的诸多因素之一，但不是唯一的直接病因，颈椎病、鼠标手、职业性骨关节疾病、职业紧张所导致的高血压和心血管疾病、过劳死等白领易罹患的疾病，均属于工作相关疾病的范畴，依据有关规定，在我国目前工作相关疾病并不享有工伤赔偿及工伤医疗保险待遇。

尽管目前患有颈椎病、鼠标手的人越来越多，但因为诊断职业病必须是法定职业病目录包含的疾病才可以，所以提醒广大市民提高防范意识，减少病患。

白领易患疾病遭遇鉴定难

职业性腰背痛、颈椎病、鼠标手等白领易患疾病发病率逐渐攀升，为什么不能纳入职业病目录呢？

据省疾控中心有关负责人说，目前将“白领职业病”列入目录，仍存在一定难度。由于工作相关疾病发病缓慢，病因复杂，判定工作人员的疾病是由工作有关的因素引起或加重，是一个复杂的过程。还要避免有人浑水摸鱼，否则对企业对他人都不公平。这位负责人举例：一个爱玩游戏的人除了白天面对电脑外，晚上还玩通宵游戏，因而所得的类似电脑眼、鼠标手、颈椎病等疾病，这些都无从得知和鉴定。

做好保健更重要

鉴定难无疑给颈椎病、鼠标手等疾病进入职业病目录带来困难。对此，业内人士表示，不管白领职业病在不在职业病范畴内，每天长时间坐在电脑前的工作者，都应该时刻注意自己的身体健康。

省疾控中心工作人员提醒，正确的坐姿是预防鼠标手最重要的环节。一般来说，上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适。所以在工作当中，注意要将鼠标放在一个稍低的位置上。平时工作过程中，每隔一个小时就要活动一下双手，如做一下握拳、捏指等动作。

而保持睡姿正确，枕头合适是防止颈椎病的好方法。看书、看电视和看电脑1小时，就应该起身活动一下，做一做颈椎保护操。坚持体育锻炼，增强体质，延缓骨质和韧带退行性改变。如有条件可以选择放风筝、游泳及做颈椎操等。