奥美24岁员工猝死 都市白领健康敲警钟
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13日傍晚,奥美中国北京分公司一名年轻员工李某在办公室突发心脏病,经医院抢救无效死亡,年仅24岁。据内部人透露,他去世时已连续加班一个月,每天23点以后下班,去世后工作QQ还一直亮着。昨天,该公司相关负责人表示,事发前一周,该名员工已有身体不适,目前,公司在同其家属处理善后事宜。奥美中国官方也发表悼念微博证实了此事。该员工的师兄曾对记者说:“他生前曾服务IBM,他的能力学历和这份工作,是很多人羡慕的,可这背后的辛酸谁也理解不了”。
其实,像这样生活在都市的白领人士们,“人前光鲜亮丽,人后辛酸苦逼“的现状早已不是秘密。学历偏高,光鲜亮丽,随时掌握第一手潮流资讯,综合能力强,空中飞人,小资,人脉广等等往往是都市白领们的代名词。在人们大肆羡慕其表面光鲜的背后,这些白领们却背负着常人无法承受的重负。从企业家50岁、40岁猝死,到24岁的员工猝死,健康的警钟正在我们身边敲响。
现代人在追求精益求精的工作质量的同时,往往忽视了对健康的关注。过快的生活、工作节奏,超负荷工作、长期加班造成的作息、饮食的不规律,以及家庭和社会的压力,都会产生疲劳的累积——过劳。这也是奥美员工突然猝死的原因。另外,久坐、长时间出差、不良的生活习惯和持续的疲劳工作往往对肾脏的危害程度最大。俗话说,“肾乃先天之本“肾强则体健,肾虚则百病生。如果肾功能下降的话,会导致人体免疫力降低,逐渐的,各种各样的疾病会随之而来。对于经常超负荷工作的白领们而言,饮食和运动至关重要,因为这可以增强人体的免疫力。在适当时,中药补肾也是可取的选择,因为在中药疗法来讲,药石同源的理论即可以调节肾的机能又不会产生负面的作用。也可尝试一些阴阳调和扶正固本的药品,如专做补肾产品20年的汇仁药业生产的一款肾宝片,由温肾阳、滋肾阴、补肾气的药物组成,药性平和,适合亚健康人群的补肾需求,比如经常熬夜、精力不足、盗汗多梦等群体,因压力和生活不规律所造成的肾虚等症状,长期服用效果更好。
此次奥美员工猝死事件无疑一场缩减版的都市白领悲喜剧,他很大程度上也为都市白领们敲响了一个警钟,无论你的精神上承受着多大的压力,有一个健康的身体才是事业成功、生活美满的大前提。而保持一个健康的身体,养生是关键,养肾是根源,再次呼吁广大白领人士们,在繁忙工作的同时一定要养成良好的生活习惯和养生习惯。
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