躺着玩手机害处多 不仅伤眼还得颈椎病
本文已影响9.17K人
本文已影响9.17K人
大三男生睡前爱躺在床上玩手机,一年后视力骤降,不得不戴上眼镜。昨日,武汉大学中南医院专家提醒,躺着或趴着玩手机,不仅伤眼,还会得颈椎病。
陈军是武汉一所高校的大三学生,去年体检时他的视力还不错,最近却经常视物不清。前不久,他到中南医院眼科看病,医生说得了近视眼,并伴有干眼症。医生进一步询问不良生活习惯,小陈才想起自己睡觉前喜欢玩手机,每晚睡在床上,他都要看1小时左右的手机。医生说,正是这个坏习惯伤害了眼睛。
该院康复科副教授田峻介绍,他也接诊了躺在床上玩手机得颈椎病的患者。专家提醒,躺在床上玩手机的时间不宜太长,以不超过20分钟为宜。另外应尽量把手机亮度调低,不要趴着玩手机,出现眼睛酸痛要及时休息。(记者黄征 通讯员高翔)
如何预防颈椎病 生活细节伤害颈椎
男人再趴着睡小心得颈椎病
躺着玩手机有哪些危害 应该采取哪些措施防范
经常玩手机竟会给颈背带来伤害
每天看手机颈椎退化 低头族危害有多大
经常低头玩手机小心颈椎病找上你
千万不要侧躺玩手机 这些危害了解一下
常低头玩手机毁颈椎
玩手机危害多多 上厕所玩手机你不知道痛有多深
为什么不能关灯玩手机 黑暗中玩手机会伤害眼睛吗
躺着玩手机等于慢性致盲
低头玩手机等于颈椎增压45斤 低头玩手机有什么危害
警惕颈椎病带来的病症伤害
躺着玩手机的正确姿势:手机屏幕向下倾斜45°(平躺)
玩手机对颈椎的影响重可瘫痪 手机控少女颈椎疼头晕恶心
躺着玩手机的危害 躺着玩手机有什么危害
预防颈椎病应该如何着手
贪玩手机右眼突然失明 关灯玩手机最伤眼
被窝玩手机最伤眼睛
睡前躺着玩手机对健康的危害 iPhone等电器屏幕超伤眼
颈椎病会有什么危害:如何预防颈椎病
如何预防颈椎病?做到这些,补充氨糖软骨素,颈椎病远离你!
上班族趴着睡觉易得颈椎病
玩手机易伤颈椎 低头族面临4大危险
颈椎病危害多 女性如何养护颈椎
经常躺着刷微博眼睛伤不起
低头易得颈椎病 教你健康使用手机
玩手机增抑郁风险 玩手机还有哪些危害
颈椎病 颈椎病有哪些危害
小伙躺着玩手机 内眼角被砸差点失明
9岁女孩沉迷手机颈椎老如50岁 玩手机对眼睛伤害有多大
什么是手机脖 手机脖对颈椎的危害
躺着玩手机易患结膜炎