吴向红主任谈:女性更年期失眠的原因
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女性更年期失眠的原因是什么呢?对于广大的女性朋友而言,由于身体的特殊构造,人到中年之时,总会有一个时期是难以让人忍受的,那就是更年期。在更年期的阶段里,不管是身体上还是心理上都会遇到各种各样的问题,失眠就是其中之一。那么,女性更年期失眠的原因是什么呢?下面让我们听听专家的详细介绍。
主持人:做客本期健康访谈栏目的嘉宾是:广安门中医院妇科专家吴向红主任。
主持人:女性更年期失眠的原因是什么呢?
吴向红:1、女性更年期失眠的原因是什么呢?夜间发生潮热、盗汗等症状,也在很大程度上影响了睡眠。
2、突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。
3、人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多更年期女性开始成为家里的经济支柱,面对各方压力,精神心理负担徒增,失眠也随之产生。
4、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。
5、雌激素减少,内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
主持人:更年期综合症,是人体由成熟走向衰老的过渡阶段,是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。
那么,女性更年期综合征特点有哪些?
吴向红:一、心理特点
1、过分敏感:联系能力和想象力强,能够把与自己无关的事情跟自己联系起来,能够把他人的命运跟自己联系起来,能够把一些很简单的小事情跟背后的无限可能性联系起来。所以丈夫可能会觉得莫名其妙,子女可能会觉得无法忍受。实际上这是这个年龄阶段几乎所有女性都会有的事情,给予更多理解和沟通才是重点。
2、心悸失眠:因为很敏感,因为想太多,有时候就会彻夜睡不着觉,心里头不踏实,总担心有不好的事情会发生,经常心慌。
二、生理特点
1、迟钝笨拙:行动较迟缓,笨拙,身体比以前更差,更容易患上妇科疾病和其他疾病。所以,这段时间宜加强身体保护,身体有不舒服就要赶紧检查治疗。
2、绝经高发炎症:女性更年期后,会慢慢停止月经。这是正常卵巢功能衰退的表现,不必惊慌。月经停止后如果再来,有可能是功能失调性子宫失血,宜重视。更年期是女性妇科炎症高发期。
主持人:通过上面的介绍,相信大家对女性更年期的原因都了解了吧。如果,一旦发现患有更年期的症状,一定要要去医院进行相关的治疗,万万不能私自服用相关的药物。最后求医网祝大家健康幸福!本期访谈到此结束,我们下期节目再会。
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