女性比男性更易失眠的原因
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在生活中女性往往比男性更容易失眠,这一特点是女性生理特点而使神经衰弱引起的。为什么女性更容易患神经衰弱呢?
神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足、容易疲劳、工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
神经衰弱主要症状有:
容易疲劳。
容易兴奋。
睡眠障碍。
情绪障碍。
紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
天津市区调查显示,神经衰弱女性患病率为15.78‰,男性患病率为2.3‰,女性患病率明显多于男性。这主要是由于女性有独特的生理特点决定的:
(1)独特的生理过程的特点:如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。
(2)性腺内分泌:月经前期,因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响,常可引起性激素之间的不平衡,出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭,对各种刺激过敏等。产褥期,由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降,易致脑机能障碍,也易出现神经症状。
由于上述二个因素的影响,女性常可出现情绪波动大,喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等,总之是情绪多变。
除了受女性本身独具的生理因素影响外,还与文化教育、传统的伦理道德教育有关,在这种环境下,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些,都成为女性的易感因素。
这就是女性比男性更容易失眠的原因,也是女性失眠的原因,了解这么后,希望女性朋友们能及时做好预防。
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