电子产品致盲没科学依据
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近日,在网络上流传着一则消息,称黑暗中看手机易导致不可逆的“眼底癌症”——黄斑变性。此消息一经传出,便引起了很多人的关注。有人担忧,有人心存疑问,还有的人不知道黄斑变性是什么。
其实,并没有证据证实,在黑暗中看电子产品会导致黄斑变性。
所谓黄斑,就是我们每个人眼底的正中央都有一个像锅底那样的结构,这个地方是眼睛看东西最重要的一个部分。虽然它只占眼睛的大概5%都不到,但是90%的眼睛功能都是靠这里,而且它控制着眼睛的光亮觉、色觉、形觉。所以,黄斑得了病以后,会出现视力下降、视物变形、没有色彩等症状。黄斑是眼睛里非常重要的部位,并且它是无时无刻地在工作。白天我们看到的东西,都是靠黄斑在看,所以黄斑比较容易得病。黄斑变性一般特指老年黄斑变性,多发于55岁以上的老年人群,而老年黄斑变性又分为干性和湿性两类。干性老年黄斑变性最先会出现视力下降,尤其眼睛正前方,会有黑影,看东西模糊;而湿性老年黄斑变性是由于视网膜产生了新生血管,引起视网膜水肿、出血,最后会结疤,视力受到不可逆的损害。
老年黄斑变性的病因现在并不明确,但是已经确定的主要的危险因素有年龄、种族、遗传家族史、长期暴露于阳光、部分营养缺乏等。另外,该病的发病也与高血压、高血脂密切相关,尤其是吸烟人群。而在没有电子产品的年代,这种眼底病也依然存在的,可见,黑暗中看电子产品会导致黄斑变性的这种说法并无科学依据。不过,眼睛的肌肉每天都需要休息,还有黄斑的新陈代谢,白天与夜晚节律都是不一样的,所以,黄斑也需要足够的休息。如果长时间使用电子产品,长时间看屏幕上的小字会导致干眼症,这是现代社会常见的眼病。所以,还是建议公众尽量减少黑暗中看电子产品,这样有利于保护眼睛。
此外,黄斑变性只是被称为“眼底癌症”,并非真的癌症,只要早发现、早治疗,是可以控制病情发展的。需要特别注意的是,湿性老年黄斑变性如果没有得到及时治疗,最终会致盲,并且是不可逆的。当前最有效的治疗方法是眼内注射抗VEGF药物。新生血管的生长必须要有一种因子,这种因子就叫做VEGF,如果这种因子被我们打进去的抗体综合掉了,就能控制新生血管的生长。所以抗VEGF疗法既能有效控制病情发展,又可以提高和稳定患者视力。而干性老年黄斑变性当前还没有太好的治疗方法,一般建议口服些矿物质类或者维生素类药品,并且定期复查监控病情。
对于如何预防老年黄斑变性形成,目前可以尝试的办法是大量补充抗氧化剂、维生素,还有锌、叶黄素、玉米黄素。补充这些以后,会对黄斑区形成一个保护,对光的氧化产生预防作用。但具体要补充多少,补多长时间才是有效的,还没有准确的论据。
在日常生活,中老年人可先在医院索取阿姆斯勒表进行快速自查。这个表由黑白方格组成,方格中间有个黑点。捂住一只眼睛,另一只眼单眼盯着黑点看,如发现线条变弯曲,表格发暗、发黑、直线变曲线,这就是黄斑变性的症状,要及时进行进一步检查确诊。与此同时,50岁以后每年做一次眼底检查必不可少。(作者系北京协和医院眼科副主任)
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