平时没有预防好 经期头痛成困扰
本文已影响3.22K人
本文已影响3.22K人
相信很多女性都经历过经期带来的困扰,除了行动不方便外,还得承受着腹痛、头痛以及其他肌肉酸痛等折磨,其实这些都是可以避免的。下列我们就来详细说下经期头痛的原因,以及如何防治。
经期头痛最严重的时候一般在经期头一天,伴随着时间的增加而缓解,并且在月经结束时,头痛也好了。经期头痛的高发人群是没有痛经的女性。
经期头痛的发病症状为起先的从颞部一侧开始,逐渐蔓延到两侧,头痛严重者还伴有恶心呕吐的症状,每次的持续时间为30分钟到两小时。有的女性在头痛的时候还会出现经血不顺,有於块的现象。虽然头痛不是致命的病,可是一旦发病就容易影响我们的日常生活和学习工作。
经期头痛的原因有两个,一是雌二醇激素分泌的减少,引起了血管张力产生变化,平常人是能够适应的,可是那些神经系统较为敏感的女性就会感觉到头痛。二是内分泌失调。现在社会竞争压力、平时的熬夜、心情长时间压抑等,都是内分泌失调的原因。
既然经期头痛让我们这么困扰,那我们又该如何预防和治疗呢?
预防上,可以外用式黄体酮乳液,时间大概为经期的10天之前,涂抹位置为皮肤表面,薄薄一层即可,不可太厚,否则皮肤难以吸收。这样一来就可以促进雌性荷尔蒙的运动。如果无法及时做好预防的工作,那治疗是相当重要的,因为长时间的头痛淤血会造成血管痉挛,严重者会引起脑血管堵塞。一旦发现自己有经期头痛的症状,就应该及时治疗,治疗药物以中药为宜,服用带有补阳化於的中药,时间短则3个月,长则可达到半年,不过耐心的回报就是给自己一个健康的身体和安稳的经期。
经期头痛看似已经成为现代女性的通病,因而也让很多人忽视头痛的危害,除了药物的防治,平时正常的作息和饮食,保持开朗的心态,以及形成锻炼身体的好习惯,都是远离经期头痛的绝佳办法。
预防头痛的几种有效方法
“过劳死”困扰中国 专家教你怎样预防
预防月经不调和痛经从青年时期做起
何润东老婆爆嫁他有些困扰 在一起14年有段时间很痛苦
头发染太黑有没有补救 4招帮你解决困扰
开春要如何有效预防偏头痛
经期头痛怎么预防 经期为什么会头痛呢
经期保健 六大妙招防治经期头痛
如何预防骨质增生的困扰或恶化
经期保健 抓住八个要点摆脱经期困扰
痛经吃什么好 预防痛经食谱
痛经的原因有哪些 该如何预防痛经
用手就能解决的痛经问题 看过来!教你摆脱痛经困扰
预防痛经喝什么茶好
“过劳死”困扰中国 如何预防过劳死?
女性痛经如何调理?中医舒缓生理期困扰
头皮屑多造成困扰 能改善头皮屑的食物
月经期间头痛有三大类型 经期头痛怎么缓解
如何预防痛经?14个行为预防女性痛经
养成良好习惯远离失眠困扰
上班族有效预防头痛的方法
不受感冒困扰 孕妇预防感冒妙招介绍
8种预防男人经常头痛的食物
预防痛经怎么做好 缓解痛经的有效方法
预防头痛的办法有哪些
为什么女性经期会头痛 五种方法防止头痛
预防咳嗽 六大措施远离咳嗽困扰
看中医馆指南怎么帮你走出偏头痛困扰
经前乳头痛是怎么回事 如何预防乳头痛
为什么经期会头痛?经期缓解头痛有妙招
乳腺疾病困扰女性 日常应该如何预防
如何预防痛经 经前泡脚可预防寒性痛经
女人如何预防痛经 18个方法预防痛经