痛经的原因有哪些 该如何预防痛经
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痛经有哪些症状表现
通常会出现痛经的女性朋友会伴有恶心、呕吐、腹泻、乏力等不良症状,如果严重的甚至还会出现有晕厥的现象,痛经的女性通常进行妇科检查是没有异常情况,少部分会出现有子宫发育不良等症状。
痛经的病因
痛经多数出现在未婚的女性朋友身上,青春期痛经通常是因为功能性或者是原发性,研究发现,女性朋友原发性痛经的情况多数是和精神和心理因素有很大关联,出现精神过度紧张、过于劳累、生活环境的变化等都有可能会诱发痛经的出现,而这种痛经会随着年龄和日常生活的调理会减轻甚至是自愈的现象。
但也有些女性朋友痛经是因为某些妇科器质性疾病造成的,如:盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,这些因素造成的痛经一定要重视,及早到医院检查,发现病因,要及早治疗,以免影响到日后的生育,给家庭带来不和谐。
痛经会导致不孕吗?
有专家表明,如果是病理性因素造成女性朋友出现痛经的,不但不会在婚后减轻或自愈,反而会越来越严重,直到疼痛严重到会影响正常的生活,还有可能会影响到以他的器官,甚至是造成女性不孕的情况,有的女性会在开始痛经的时候服用止痛药,不知道随着年龄的增长,痛经的性质已经发生了改变,而从普通的生理原因变成了疾病,不知不觉中耽误了治疗,直到久久不孕时才发现,结果是疼痛加重,治疗难度加大。
痛经的预防工作有哪些?
对于不是因为疾病因素造成女性朋友痛经的情况,是可以采用一些措施来减轻痛经的程度。
1、正确对待月经。要知道月经是正常的生理现象,不要给自己太多顾虑,避免在月经期出现紧张恐惧的心理,心情要保持愉快,放松自己。
2、不管是在经期还是经期都要忌口,不要吃生冷辛辣刺激的食物,经期不要让自己受凉,以免让痛经程度加重,可以在经期喝些红糖姜水,会对痛经有一定的调节作用,在下腹部可以放个热水袋,可以改善盆腔血液循环的情况,能缓解女性朋友痛经哦。
3、生活要有规律,早睡早起,一定要保证自己的睡眠时间,好的睡眠是可以让自己身体越来越健康,要劳逸结合,不要给自己太多的压力,可以适当的减轻自己的心理压力,在经期前可以多次容易消化的食物,蔬菜水果多吃,一定要保持大便通畅,以免造成痛经程度加重,在经期一定不要做激烈运动。
4、药物治疗。如果痛经情况比较严重,已经影响到自己的日常生活,可以借助药物治疗,可以服用止痛药,但不建议女性朋友长期借助止痛药来缓解疼痛,如果不是疾病造成女性痛经可以通过食疗进行调理,安全又没有副作用。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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