酸甜苦辣咸五味:嗜咸损肾
本文已影响4.13K人
本文已影响4.13K人
1、嗜酸损肠胃。平日酸味的来源主要是调味品醋和橙子、柠檬等水果,吃酸味食物可促进食欲,有利于健脾开胃。但酸食过多会引起肠胃不适及消化功能紊乱。
2、嗜甜易发胖。食用甜味食物可调和脾胃、补充能量,解除身体疲劳。但多食甜味容易引起发胖、血糖升高。
3、嗜苦损脾。苦瓜等苦味食物具有清热解毒、泻火通便、清心安眠的作用。但大量食用苦味会对脾胃造成伤害,引起呕吐、腹泻等症状。
4、嗜辣易上火。辣椒等食物对于肌肉紧张引起的头痛、肌肉关节痛等症状能起到一定的缓解作用。但辛辣味刺激性强,易引起口舌生疮等上火症状。
5、嗜咸损肾。每天摄入一定量盐有助于调节人体细胞和血液渗透压平衡,保持正常代谢的功效。但咸味食物过量食用会损害肾脏,引发高血压。
福建浦城的美食 一场感受咸香辣松脆的味蕾盛宴
咸蛋的做法-咸蛋出油的原因
立冬应该吃什么 饮食牢记增苦少咸
咸粽子和甜粽子能一起煮吗
酸甜苦辣咸的下一句是什么 酸甜苦辣咸下一句是啥
咸鸭蛋的四种特色美味吃法
咸鸭蛋可以减肥吗 咸鸭蛋的热量
五款美味咸鱼茄子煲做法 营养又健康
饮食偏咸最伤肾 常吃六种食物能养肾
下饭菜窍门,鱼肉用料酒去腥/酸豆角用水泡去咸味
口味异常 口苦与口咸是是由什么原因引起的?
咸鸭蛋那么咸还能吃吗?
韩磊花房姑娘第几期? 体味人生酸甜苦辣
咸鲜味美的猴蘑牛头方怎么做?
一句短情书 道尽了爱情的酸甜苦辣
咸鸭蛋怎么保存?咸鸭蛋的保存方法
畏寒怕冷嘴里咸 肾虚的6个症状
【图】咏梅老公是谁? 其尝尽小人物酸甜苦辣
经典辣味美食嗜辣人士的心头肉 过一过辣味之瘾吧
抖音你是微笑里的甜还是眼泪里的咸什么歌 歌曲《甜甜咸咸》演唱者及歌词介绍
咸粥的做法
冬季干燥 饮食多酸少咸就能补水
五两六钱男命解释 命中注定酸甜苦辣咸皆尝之
各国煎饼大PK,甜咸党的二次碰撞!
没吃食物嘴里却出现臭苦咸 嘴里有味道代表你的身体有问题
醋能增加咸味?醋的烹调妙用
太咸易得肾结石 预防试试这几招
咸鸭蛋比鸭蛋好 不宜吃咸鸭蛋的人
咸香惹味家常小菜:金沙玉米粒
豆腐花有几种吃法 咸甜辣味皆有
咸鸭蛋黄为啥会出油 咸蛋出油好吗
咖啡豆的种类及口味,口味分酸性、不酸不苦、不酸却苦
饮料咸食 最伤女人肾的4种食物