《黄帝内经》中的“酸甜苦辣”
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
《黄帝内经》中的“酸甜苦辣”
《黄帝内经》中的“酸甜苦辣”
咸多伤心。
“多食咸,则脉凝泣而变色”。咸味吃多可造成肾气过盛而克制心气,损伤心的功能。心是血的统领者,其功能不足可使血脉凝聚,脸色变黑。因此,有心悸、气短、胸痛等不适的人,一定要少吃咸。
辛多伤肝。
“多食辛,则筋急而爪枯”。过量食用辛辣之物容易引起肺气偏胜,克伐肝脏,影响肝藏血、主筋的功能,导致筋的弹性降低,血运受影响。因此,有头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝虚症状者,应少吃辣。
甘多伤肾。
过多的甜食会引起脾气偏胜,克伐肾脏。由于肾主骨藏精,其华在发,甜味吃多就会使头发失去光泽、掉发,引起骨伤疼痛等,导致“多食甘,则骨痛而发落”。有肾虚症状如经常腰膝酸软、耳鸣、耳聋等的人,甜食要适当控制。
苦多伤肺。
过多的苦可能造成心火太旺,进而克制肺气。肺主皮毛,苦味太多,皮肤可能失去光泽,毛发容易脱落,造成“多食苦,则皮槁而毛拔”的后果。有肺气虚表现的人,如容易感冒、咳嗽、咳痰等,要适当控制苦味食品的摄入。
酸多伤脾。
酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克犯脾胃,导致脾胃功能失调。而脾主肌肉,其华在唇,引起《黄帝内经》所说的“多食酸,而肉胝皱而唇揭”。因此,消化功能不好、大便溏稀等脾虚症状的人,要注意少吃酸食。
【图】青春电影校园爱情韩剧 描写酸甜苦辣的爱情故事
《高兴的酸甜苦辣》演员阵容怎么样 剧中人设如何
辣木籽为什么先苦后甜 辣木籽为什么有苦有甜
林爽《国防生》 “尝尽苦头”毫无怨言
经历酸甜苦辣的句子 经历酸甜苦辣的句子有哪些
王雷车晓最新电视剧酸甜苦辣小夫妻 精彩剧情让人欲罢不能
《山海情》热播:当家难,黄轩演基层干部有“内味儿”了
《酸甜之味》黄远 演屁孩林予晞不排斥未婚生子
《达人秀》18强名单敲定中 选“才”比“情”重
饮食健康 酸甜苦辣咸影响你健康
陈家乐《破风》 刻苦训练欲“脱胎换骨”
“烂番茄”评出“十大圣诞档电影”,《骗中骗》排第一
《催婚》中化身“黄金剩女” 马雅舒再拓新戏路
黄帝内经为什么不能随便看
《隐秘而伟大》:“局中人”与“处事道”
《爱乐之城》捧红小黄裙 “米娅黄”象征逐梦勇气
糖醋黄瓜片助消化 酸酸甜甜好胃口
林志玲首谈分手经历 莫名恐惧酸甜苦辣自知
张逸杰《老婆大人》 变身“围观帝”
“作业帮”等APP涉黄引热议 家长恨“黄”却不知“黄”从何来
西瓜的创意吃法 原来西瓜还可以是酸甜苦辣的
《中餐厅》被爆路透图 黄“教主”身披塑料袋面容憔悴
周冬雨称《中餐厅》为“变形记”:让我不怕苦不怕累