哪些表现暗示肠胃不健康
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哪些症状暗示肠胃不健康，让我们看看顺便收藏起来可以对照一下自己肠胃的健康状态哦。
1.常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。
2.长青春痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。
3.过敏的情形很严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。
4.减重不易
老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计画当然不易实现。
5.容易感冒
肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。
6.口臭、体臭
肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔!
7.粪便、放屁都很臭
坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。
8.下腹胀气
下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。
9.容易疲累
肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
10.经常腹泻
当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。
11.容易肩膀僵硬、腰痛
坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。
12.经常便秘
便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。
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