中医药茶可缓解夏天空调病
本文已影响2.41W人
本文已影响2.41W人
所谓空调病就是由于长时间的吹空调而出现了不适症状,是在办公室工作的白领最容易出现的异常症状。因此,在夏天如果出现了空调病的症状就要及时缓解治疗。今天,为大家来介绍几款可以缓解空调病的中医药茶,一起来看看吧。
夏天空调病的症状
头痛:常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星,还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重,最常见的是头痛。夏日,人们在户外工作后,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头痛症状。
感冒:夏季高温,不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢如果失当,会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。
皮肤干燥:待冷气房过久,皮肤常乾燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感。拿常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于乾燥而出现痒症。
眼睛干涩:冷气房的乾燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或乾眼症的人,眼睛容易乾涩,復发机率也高。如果冷气口滤网没确实清理,情况更糟。密闭办公大楼裡,空调系统不断循环,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑萤幕,容易发红痒痛。
那么,空调病有什么方法可以缓解呢?
中医药茶缓解空调病
香薷茶:炒白扁豆、厚朴、生姜各25g,香薷50g。将前三味药用3000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入香薷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。
功用:祛暑解表,化湿和中。
主治:阴暑。恶寒发热,头重身痛,无汗,腹痛吐泻,胸脘痞闷,舌苔白腻,脉浮。本方治证由夏月乘凉饮冷、感受寒湿所致。
银翘散茶:连翘、金银花、芦根各30g;苦桔梗、淡竹叶、牛蒡子各18g;生甘草、淡豆豉各15g;荆芥穗、薄荷各12g。将前8味药用 6000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入后二者搅拌,再沸2分钟,当茶饮。
功用:辛凉透表,清热解毒。
主治:温病初起。发热,微恶风寒,无汗或有汗不畅,头痛口渴,咳嗽咽痛,舌尖红,苔薄白或薄黄,脉浮数。
桑菊饮茶:桑叶、连翘、芦根各15g;菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷各10g。将前7味药用3000ml水浸泡30分钟左右,微沸10分钟,放入薄荷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。
功用:疏风清热,宣肺止咳。
主治:风温初起,表热轻证。咳嗽,身热不甚,口微渴,脉浮数。
人参败毒饮茶:柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、人参、甘草、生姜、薄荷各15g。将前11味药用5000ml水浸泡30分钟左右,微沸15分钟,放入薄荷搅拌,再沸2分钟,当茶饮。
功用:散寒祛湿,益气解表。
主治:气虚,外感风寒湿表证。憎寒壮热,头项强痛,肢体酸痛,无汗,鼻塞声重,咳嗽有痰,胸膈痞满,舌淡苔白,脉浮而按之无力。
藿香正气散茶:大腹皮、白芷、紫苏、生姜、茯苓、大枣各15g;半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗各30g;藿香45g;甘草40g。将上述药用 8000ml水浸泡60分钟左右,微沸30分钟,当茶饮。
功用:解表化湿,理气和中。
主治:外感风寒,内伤湿滞证。恶寒发热,头痛,胸膈满闷,脘腹疼痛,恶心呕吐,肠鸣泄泻,舌苔白腻,以及山岚瘴疟等。
以上几款药茶在服用之前应先咨询相关医生哦。
夏乏到底如何缓解 中医教你几个妙招
97岁赌王何鸿燊传病危3天首发声 住顶级病房天价医药费曝光
夏天怎么预防汽车空调病 夏天如何预防汽车空调病
4个中药方可以缓解疲劳感
夏天开空调多少度有益健康 夏天开空调的禁忌
这个夏天 如何让宝宝远离空调病
中医教你如何缓解颈椎病疼痛
按揉三个穴位 缓解空调病带来的不适
走出空调间的我就是这样的! 夏天要小心预防空调病
中医养颜 可以尝试这些中药养颜茶
夏天怎么预防空调病?看瑜伽如何预防空调病
春季喝茶能缓解不适 中医推荐4种茶水
月经期中医调理 有效缓解经期不适
炎热的夏天没有胃口 缓解夏天食欲不振的饮食调理
癫痫不可怕 五种中药能缓解发作
双侧乳腺囊肿吃什么药 中药调理缓解不适
中医调理胃病的方法 中医养胃经典药方
中药缓解失眠 四大食物教你调理失眠
夏季猛吹空调小心空调病 空调病的症状表现
缓解雾霾伤害 中医教你调理养肺
夏天吹空调教你用好空调不生病 选购空调的要点揭秘
夏天吹空调不可不防这些危害
降血脂 血脂高中医药茶来调理
恼人的痛经 4个中医妙招可缓解
秋季支气管炎怎么办 中医药膳能缓解
夏季要注意中暑 5种中成药能缓解中暑
中暑后可以吹空调吗 中暑后切忌吹空调缓解热症
中医药茶 身体不适药茶来帮忙
夏季吹空调 当心空调吹出9种病
十款中成药帮你治疗空调病
夏季空调病 有关空调病必知这3点
中医刮痧可缓解失眠症状
中药缓解失眠 四大食物教你调理失眠