百岁老人“返老还童” 长寿有秘诀吗
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家住浙江台州椒江白云街道联谊新村的叶小玉老人今年已经102岁了,头发早已花白,没想到最近,他竟然重新长出了黑发,这是什么情况?
白发间冒出细细密密的黑发
几天前,记者来到叶小玉家时,老人刚从外面散步回来,坐在床沿准备吃午饭。
老人脸上皮肤红润光滑,并不像其他同龄老人那样干燥,布满皱纹。记者发现,老人的头发并非全部花白,在白发间隐约有黑色。凑近一看,才发现老人的头皮上竟然冒出细细密密的黑发。黑发不长,像刚长出来的胡茬。
“咦,是真的,我们都还没发现。”老人的儿媳妇李金芳很惊奇地说。听说自己长黑头发了,老人笑得很开心。
“我公公两年前眼睛得了白内障,那时候几乎看不见了,本来要开刀的,但是现在眼睛自己慢慢亮回来了,能看到一点了。”李金芳说,因为老人年纪大了,家人担心老人受不了开刀的罪,就没开,没想到老人的视力竟然恢复了。
现在,老人每天都会自己去海门河边散步,到邻居家坐坐,跟邻居聊聊天。
胃口好,食量比年轻人还好
正是吃午饭的时间,老人的儿子叶元从将满满一大碗面条端到老人床前。李金芳说:“老人胃口特别好,像这样的一碗面条他全部能吃完,米饭也是能吃下满满一大碗。”
除了食量大,李金芳说,老人是有什么吃什么,从来不挑食。“他比较喜欢吃粉食,除了鸡鸭不吃,其他的鱼啊,肉啊什么的,他都能吃的。”李金芳说。
除了正常的三餐,老人还不时吃一些水果点心,要是把老人一天吃的东西加起来,比一般的年轻人吃的都要多。
说到吃,老人挺有兴致:“我最贪的是汤圆,不过最近吃得少了。”
记性好,说话毫不含糊
虽然老人的听力不是很好,但是记忆力却很好。对于往事,桩桩件件都记得清楚。
“八九十年前,那时正好日本人打进来,大家都跑了,我奶奶生病躺在床上动不了,我偷偷跑回去看她。没想到一个日本兵跟在我后面进到屋里来了,他拿着刺刀抵着我的喉咙慢慢往下划,那一次我以为我要死了。结果他只是吓吓我,并没有真的划下去。”老人说,他现在还记得刺刀尖抵在皮肤上那种冰冷的感觉。
“大概30岁时,我跟着亲戚撑船出去躲避抓壮丁,没想到浪太大,船被打翻了。幸好我会游泳,没被淹死。”他说那一回又捡了一条命。
“后来一次被日本人抓去当挑夫,有一天我看到日本人都穿戴整齐,我估计他们是要出操了,就跟另外一个人躲在房间里没出去,等日本人出操去了,我们就一起逃了出来。”对于以前的种种经历,老人一直是微笑着说的。
还有一些事情,老人连时间都记得清清楚楚。“我老伴去世31年了,是1984年3月份去的。”
说起往事,老人条理清晰,毫不含糊。
没有长寿秘诀,就是爱运动
当问到老人如此长寿是否有什么秘诀时, 叶小玉笑笑:“哪有什么秘诀,也就胃口比较好,吃得下,爱运动,还有就是心宽。”
叶小玉以前是农民,种过地,也出海打过鱼。但是既没练过什么功夫,也没特意保养,就是平时挺喜欢运动,80多岁时他还会去爬爬山,90多岁的时候就去中山广场锻炼锻炼,现在基本上就沿着海门河散散步。
当记者提议给老人拍张照片时,老人自己拄着拐杖慢慢往门口走去,速度虽然不快,却不需要别人搀扶。
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