每天喝可乐中毒身亡 糖尿病10种饮食注意事项
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碳酸饮料喝起来爽,但是含糖量却很高,应当少喝为妙。特别是患有糖尿病的,更要注意。小伙每日喝可乐最终还是引来不幸。
11月15日,一位20岁的年轻小伙子因为恶心呕吐被送到急诊,虽然经过一系列抢救,但他还是在11月16日下午离开了人世。
医生说,小伙子的离世和他最近大量喝可乐有关。小伙子最近胃口不是很好,老觉得口干,每天一瓶接一瓶地喝可乐,一天至少喝掉十多瓶,送到医院时,血糖仪已经测不出他的血糖,爆表了,同时,小伙子还有查出肝脏衰竭、乳酸中毒等。
他患的是糖尿病酮酸中毒,糖尿病最危险的并发症之一。医生说,他可能早就有糖尿病,但因为年轻没在意,最近又大量喝可乐,引发了悲剧。
20岁小伙子每天喝十多瓶可乐,送医后血糖仪爆表
陈潇(化名)长得胖嘟嘟的,身高约1.75米,体重有200来斤。虽然胖,但平时身体还不错。
陈潇特别爱喝饮料,最爱可乐,几乎每天都要喝。都说碳酸饮料对身体不好,亲朋好友劝过他几次,但都没戒掉。
最近一段时间,小陈胃口不好,没食欲吃不下东西,就算勉强吃一点,也会恶心吐掉。他又总是觉得口渴,喝白开水没味道,可乐就成了“救命稻草”,几乎是一瓶接一瓶地喝,一天下来,至少要喝掉十几瓶。
上周日下午,可乐也支撑不住他了,连着呕吐好几天后,家人看他浑身没力气,就带他到李惠利医院看急诊。急诊医生先为陈潇测血糖,这一测,医生护士都傻眼了,快速血糖仪爆表,显示血糖值已经超过最大值:33.3mmol/L。
医生介绍说,正常人空腹血糖一般是3.89~6.11 mmol/L,如果空腹血糖值超过11.1 mmol/L,就被诊断为糖尿病。
一看陈潇的情况很严重,医生立即抽血化验,结果显示:血糖值96.56 mmol/L,已经是正常值的20多倍。宁波市李惠利医院急诊科副主任刘雪兰说,自己从医十几年,还是第一次遇到血糖如此高的患者。
医生说,短期内大量喝饮料诱发糖尿病急性并发症
除了血糖高,陈潇还被检查出不少棘手的问题:他的内环境已经紊乱,肝肾功能衰竭、高钾血症、白细胞高,乳酸中毒,心肌损伤,心率也很快,已经达到170~180次/分钟。
陈潇被诊断为糖尿病酮酸中毒,这是一种糖尿病急性并发症,有生命危险,他立即被送进抢救室。
医生想了很多办法,陈潇的情况还是不乐观,16日早上7点,他的心跳一度出现停止,李惠利医院急诊、内分泌、ICU的多位专家联手紧急抢救,心跳稍有恢复,但维持到下午3点50分,陈潇还是遗憾地离世了。
刘雪兰告诉钱江晚报记者,从陈潇的病情来看,他其实早就患有糖尿病了,只是年轻,对病症没有在意,“我们了解到,陈潇的父亲、伯父都有糖尿病,典型的有家族病史,他身材又比较胖,可以称为是糖尿病高危人群,但他没有警惕,一直喝饮料,最近又大量摄入可乐,导致了糖尿病急性并发症。”
糖尿病酮酸中毒是糖尿病最危险的并发症之一,一般都是突然出现,发展迅速,死亡率很高。
延伸阅读:糖尿病患者饮食注意事项
1、禁食含糖高的食物
如白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
2、进餐次数的调整
胃轻瘫时以少食多餐为佳,每日3大餐分为6~7小餐,分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐,餐间安排2~3次点心,以减少餐后高血糖,同时避免餐前饥饿感。
3、蛋白质来源以大豆及其豆制品为好
一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
4、食物状态的调整
胃轻瘫时,固体食物排空受阻较液体食物更明显,因此,膳食搭配时最好将固态食物匀浆化,或多进食流质食物,必要时甚至完全依靠流质食物,这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。
5、食物成分的调整
糖尿病胃轻瘫患者,消化运动减弱,胃排空已延长,故需降低食物中不消化纤维的含量,一些含丰富纤维素的蔬菜(如芹菜、白菜和马铃薯等),虽有降低餐后血糖作用,但是易有胃肠道反应,因此糖尿病胃轻瘫患者不能多吃。
6、饮食丰富多样
以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,减少烹调油用量,吃清淡少盐。食不过量,天天运动,保持健康体重,三餐分配要合理,零食要适当。每天足量饮水,合理选择饮料,如饮酒应限量,吃新鲜卫生的食物。
7、称重治疗饮食控制总热量
对所需食物,均应在烹调前将皮、根、骨等不食用部分去除后称重、加工然后进行烹调,更为合理的控制热量的摄入,这可能是糖尿病患者饮食较繁琐之处。
8、合理减轻体重
不要选择过于严格的饮食,如低碳水化合物饮食,因为这种饮食方式会使您在短期内减轻体重,但不利于长期坚持。糖尿病患者需要对日后的饮食方式有一个正确的理解,饮食将与糖尿病病情有关,向健康生活方式迈进一点点,身体便将获得莫大的益处。
9、多吃含糖少的蔬菜
在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
10、少吃动物性油脂
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油。
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