糖尿病前期饮食注意事项
本文已影响5.96K人
本文已影响5.96K人
糖尿病前期饮食注意事项
1、适当操控主食量:在一般情况下,休息的病人天天吃主食250--300克;轻体力劳动者天天350--400克;重体力劳动者天天450--550克。待血糖下降和尿糖减少后,可适当增加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用,以进步营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定,主食固定;病情波动,及时调整。要灵巧把握,使体重维持在标准范围之内。
2、操控饮食:绝不是意味着尽量少吃,由于长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗,不仅会出现消瘦、反抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,公道安排逐日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,制定自己较理想的食谱。
3、忌辛辣食:糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、 芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。
4、远离烟酒:酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可 使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。此外,乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。因此,糖尿病患者必须忌酒。
吸烟有百害而无一利,烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌,诱使血糖升高;吸烟可导致外周血管收缩,影 响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛,损害血管内壁,而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。上述二者相互影响,可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中 风等严重并发症。因此,糖尿病患者,必须忌烟。
5、少吃酸性食品:糖尿病患者的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低,口感 上也不显酸味,但在人体内彻底分解代谢后,主要留下氯、硫、磷等酸性物质,所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利,因此,糖尿病患者的饮食上要少吃这类食品,多吃带绿叶蔬菜,使体液呈弱碱性 ,吃生菜对本病就有较好的疗效。
妊娠期糖尿病的饮食原则
尿酸高饮食注意事项是什么
糖尿病足护理 饮食要注意什么
糖尿病眼病要如何护理 这些事项要注意
注意!这些糖尿病饮食误区要小心
尿里有蛋白质饮食注意事项
孕妇饮食指南 孕晚期饮食注意事项
糖尿病人能喝牛奶吗?注意平时饮食
糖尿病饮食注意 糖尿病人的健康饮食
结肠癌病人饮食注意事项
糖筛前注意事项
生育前男士饮食注意事项
风湿性心脏病饮食注意事项
糖尿病患者饮食吃什么 糖尿病饮食禁忌
慢性病患者饮食的注意事项
糖尿病患者饮食 要怎么去注意
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
胰腺炎病人的饮食注意事项
糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则
适合糖尿病患者的运动 糖尿病人运动时的注意事项
怀孕初期饮食注意事项
了解糖尿病眼病 糖尿病眼病的护理和注意事项有哪些
孕期饮食上需要注意什么 孕期饮食的8个注意事项
夏天糖尿病患者需要注意什么事项
孕晚期饮食禁忌注意事项
糖尿病女性生活中有哪些注意事项
糖尿病饮食注意事项 糖尿病切勿吃这些食物
糖尿病运动不可少 注意四个事项
午睡注意事项 糖尿病人午睡好吗
女性怀孕时注意事项!怀孕期饮酒孩子易患糖尿病
糖尿病患者可以献血吗 糖尿病人用药注意事项有哪些
孕前饮食注意事项
妊娠糖尿病该怎么吃 饮食注意这三点