的哥找零钱时猝死 七大猝死信号要留意
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
猝死总是不经意之间就发生,其实猝死是可以预防的。人们在猝死之后,身体都会发出信号。想要预防猝死,那么我们就要及时的去掌握猝死前的征兆。
的哥找零钱时猝死
11月10日上午,在长春西站,一名的哥正在给乘客找零钱时猝死。现场其他出租车司机表示,这一行压力确实很大。
据了解,去世的哥陆志光是九台人,今年48岁的他是家里的顶梁柱。他走后,留下9岁的女儿和一个患有间歇性精神疾病的妻子,家里的天塌了。他去世当天的下午,女儿小雨谦给爸爸发了张自拍照,问:“爸爸你在干什么?”爸爸没有回信,第二天她又问:“你在吗?”小雨谦不知道,爸爸再也不会回她的消息了。
陆志光去世的事,还没有告诉他80岁的父母。听到这个消息,小雨谦的姥爷也因为着急上火住进了医院。“孩子姥爷说,想把孩子接过去和他一起生活,但是他家里也很困难。”小雨谦的叔叔陆志辉说,“我们兄弟几个家里也很困难,看看能不能一家出点儿钱,让孩子继续念书。”
猝死的征兆
1.窒息
可见于气道异物阻塞、喉头水肿、颌面部及颈部损伤等,因为肺部与外界不能进行正常的气体交换,从而发生缺氧。患者可出现剧烈呛咳、呼吸困难、面色青紫或苍白、烦躁不安、意识障碍、呼吸和心跳停止等。
2.急性腹痛
可见于急性胰腺炎、消化道穿孔、急性阑尾炎、急性胆囊炎、肠梗阻、宫外孕破裂等,上腹痛还可见于急性心肌梗死。其中,急性出血性坏死型胰腺炎、宫外孕破裂、急性心肌梗死均可迅速危及生命。此外,还有主动脉夹层和严重的肺梗死等,这类腹痛的患者可发生心跳骤停。
3.剧烈头痛
平日有高血压的患者突然剧烈头痛,并伴有呕吐,可能将要发生或已经发生了急性脑血管病,很容易导致猝死。
4.肢体瘫痪
可以是一侧肢体瘫痪、一个肢体瘫痪、双下肢瘫痪、四肢瘫痪,这些说明患者发生了急性脑血管病或神经系统的其他严重疾病,也是猝死的危险信号。
5.昏迷
患者突然发生昏迷,也就是“怎么叫也叫不醒了”,可见于各种原因引起的心脏骤停、急性脑血管病、颅脑损伤、低血糖症、各种急性中毒等急重症。
6.胸痛
胸痛最危险、最多见的情况为急性心肌梗死。其实,胸痛不仅限于心脏病,很多疾病都可以表现为胸痛。只要是胸痛,人们肯定首先会想到心脏病,这样一般就不会漏掉了。但是如果心脏病出现不典型的症状,往往就不会引起重视,这就很可能把急性心肌梗死给漏掉,而导致猝死。
7.呼吸困难
突然发生的呼吸困难往往也是很危险的,如急性左心衰、重症哮喘、气胸等都能导致呼吸困难,可迅速危及生命。
如何预防猝死
1.生活规律
工作需要耗费大量脑力和体力,我们应尽量保持充足的睡眠,以应对第二天忙碌的工作。建议晚上23点前睡觉,白天还要合理安排时间,做到健康、事业、家庭三平衡。
2.戒烟限酒
大量饮酒和大量抽烟都是猝死的重要诱因,因此对于没有任何基础疾病的人来说,戒烟限酒是最好的预防手段。
3.合理运动
运动时间维持在 30 分钟以上,内啡肽开始分泌,大脑会产生一种被称为“快乐激素”的内啡肽,它能够使人精神愉悦,缓和消极情绪,快乐工作更能提升工作效率。建议以中等强度运动为主,例如:步行、快走、慢跑等。
4.定期体检
应随时检查血压,血脂,因为血压过高不仅可突然诱发中风而导致猝死,同时也会增加心脏猝死的危险,血脂过高容易导致动脉粥样硬化,而动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗死,要坚决控制体重,有资料显示,体重超过标准20%, 则冠心病突发的危险性增加1倍。
5.预防心梗
首先要预防冠状动脉粥样硬化,最根本,最重要的措施就是远离和消除如下危险因素:高血压,高血脂,糖尿病,肥胖,吸烟等。
6.饮食结构要合理
多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C 丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多用植物油,菜肴少放盐,口味清淡为好。
两医生接连猝死 猝死趋于年轻化
男子观看战狼2猝死 猝死频频发生这些征兆要注意!
浙江26岁麻醉医生猝死 猝死的4大原因
男子深夜按摩猝死 揭猝死前的征兆
跑步机上猝死索赔 运动猝死的原因
小伙街头猝死 遭遇猝死如何急救
猝死的意思 猝死是什么意思 猝死的产生原因
18岁大一男生猝死事件引思考 哪些行为会导致意外猝死
跑步机上猝死索赔 了解猝死前六大征兆
大学生体能测试猝死 猝死是什么原因造成
男星台上猝死 导致猝死的原因有哪些
返程连开1400公里猝死 猝死的预防方法
26岁医生猝死 猝死大致有四种类型
连续吃鸡6小时猝死 警惕这些猝死原因
跑步机上猝死索赔 八大原因导致猝死
猝死前7秒的感觉 人要猝死前几天的信号
年轻人易猝死 如何远离猝死呢
杜敬谦训练时猝死 香港飞鱼成绩好意外离去
男孩夏令营后猝死 什么是猝死
男子上网18小时猝死 猝死前有哪些征兆
二胎爸爸加班猝死 警惕猝死的原因
女子街头倒地猝死 猝死是何原因
王国林踢球猝死 预防猝死怎么做
司机猝死公交撞树 猝死的急救方法
福建小伙打球猝死 盘点猝死原因
喝喜酒险猝死 猝死如何急救
50多岁男子养生馆内猝死 预防猝死的六大原则
北控外援训练猝死 猝死的原因是什么
27岁小伙晨跑时猝死 跑步如何预防猝死
猝死是什么意思 猝死的含义
年会中大奖后猝死 什么原因导致喝酒猝死
婴儿猝死综合症原因 警惕这些婴儿猝死信号
湖南快递员猝死 猝死的征兆