男孩沉迷手游致250度近视 如何矫正近视
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如今四眼的人越来越多了,而且近视的人群已经开始低龄化。近视看似一种小病,但是对我们的危害极大。下面就讲讲如何预防近视。
男孩沉迷手游致250度近视
开学初,王先生带儿子去医院验光,发现原先视力1.0的云云竟然有了250度的近视,裸眼视力只剩0.2不到。问诊后医生才发现,云云迷上了一款竞技类手游,寒假里每天玩10小时,每晚都玩到12点才睡。沉迷手机游戏是云云视力大幅下降的主因。孙女士的女儿跟云云情况差不多,在寒假里视力大幅下降:寒假里女儿天天在电脑上“追剧”,近视加深了50度。
“手机的屏幕有频闪,图案和亮度变化频繁,对眼睛造成的压力很大。尤其是玩手机游戏,需要长时间集中注意力,眼睛得不到调节和休息。”同济大学医学院眼科教授、上海新视界中兴眼科医院院长廉井财表示,青少年期使用电子设备一定要注意节制。
近视如何矫正
1.镜片矫正
青少年儿童初次配镜,最好进行医学验光配镜,要把握好散瞳关、验光检影关、试镜关、选镜架关、矫正视力关,同时积极复查,观察孩子的视力变化情况,如有弱视的苗头应尽快治疗。
2.滴眼药水
目前市场上常看到各种“滴药水治近视”的广告,其中主要成分是阿托品。阿托品滴眼液通过松弛睫状肌,使晶状体扁平,屈光度减小,这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化,将假性近视眼矫正到正视状态,但其对真性近视的治疗却没有效果。
3.角膜塑形镜
不少家长问,我的孩子可不可以配戴角膜塑形镜?以下条件供参考:有自理能力,家长有耐心监护;8岁以上,近视度数在600度以下,散光200度以下为佳;无眼部疾病,非严重过敏体质者;近视度数发展较快的儿童;能够理解角膜塑形镜的作用机制和优缺点,有非常好的依从性,能按时复查者。
4.儿童巩膜加固术
儿童巩膜加固术也是治疗近视的一种方法6岁以下发生的儿童高度近视,以先天性、遗传性比较多见,往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。在临床上使用本办法治疗高度近视,不仅可以预防近视的加深,有时还可以提高裸眼视力。
预防近视的方法
1.定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。
2.鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。
3.养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。
4.不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的。
5. 营养摄取要均衡,偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
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