中风趋于年轻化 警惕中风的五大前兆
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
2017年5月25日是世界预防中风日,那么你了解中风吗?你知道预防中风的方法有哪些吗?下面就一起去了解了解吧。
世界预防中风日
5月25日是世界预防中风日,在世界预防中风日来临之际,从各大医院了解到,由于近期气温变化快,脑卒中(中风)患者明显增多。
中风患者趋“年轻化”
“前段时间经常出差,每天能睡眠时间不足5小时,回家后就出现头痛、恶心等不适感。到医院一检查,竟被告知是‘耳中风’。”正在等待复诊的患者刘某告诉记者。
“随着年龄的增长,中风的患病率逐渐增高,高危率逐渐增高。而且中风已不再是老年人的“专利”。由于工作压力大、生活节奏快,高血压病和脑血管炎等问题,近年来中青年人群的发病率不断上升。”南昌大学第一附属医院神经内科主任医师黄经纬介绍道。“40岁一过就要关注自己的中风风险。”黄经纬提醒。
青年中风者多为公务员和企业白领
“过去我们都认为脑血管疾病是老年人的专利,但近年18到45岁青年中风发病率明显上升,近期来看,我们神经内科中风患者的住院率约为40%,并且有三分之一的患者都是青年患者,这是一个很突出的现象。”黄经纬认为,生活节奏紧张,工作压力大,可能造成青年中风发病率高发原因之一。
与此同时,记者通过医生讲解发现,这些青年患者多数为公务员和企业白领,久坐和生活习惯是诱发中风的主要原因。
黄经纬表示,很多患上高血压的年轻患者都认为自己可以不吃药“扛”过去,没想到扛成了中风,更有人因此丢失了性命。
脑卒中“偏爱”胖子爱发脾气者优先
今年38岁的黄女士是个全职太太,常常在家一呆就是一整天,靠吃零食、熬夜看电视度日,也不愿出门锻炼,体重迅速从110多斤涨到了140斤。上个星期,她一早起来发现,左手握都握不紧,自己的左侧肢体完全不听使唤了,赶紧让丈夫送她就医。
“肥胖者患缺血性中风可能要比一般人高0.4倍。”黄经纬告诉记者,肥胖者属于腔隙性脑梗塞,主要是由于长期不运动,加上高脂肪、高糖饮食,导致血压、血脂、血糖都偏高,进而诱发脑内细小动脉硬化而形成的脑组织缺血性病变。此外,脾气急躁者、A型性格者患中风可能性要比一般人高3.5倍。
五大中风的征兆
1.哈欠连绵
可能是由于大脑血供相对不足时可能引起,若大脑动脉狭窄逐渐加重,呼吸中枢缺氧时,会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。
2.一过性黑蒙
所谓黑蒙,即突然出现眼前发黑,看不见东西,数秒钟或数分钟即恢复,或表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复,一般不留后遗症。黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现,有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍,被视为脑中风发生前的预兆。
3.短暂的口齿不清
平素说话正常的人,突然说话不利索、流口水,就是中风迹象。
4.突发的头疼不止
中风前的头疼一般十分严重,常常伴有血压升高,可用“头疼欲裂”来形容。
5.一过的持物不稳
一侧的肢体感觉异常、手脚不灵活、力量减小,不能稳定抓握。
如何预防中风
1.戒烟酒
烟酒都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病和高血压的患者,更应该戒烟戒酒。
2.防跌倒
老年人血管硬化,血管壁脆弱,跌倒后容易引起颅内血管破裂。因此,老年人行动时需小心,避免跌倒。
3.控血压
脑血管意外的诱因大多数是因为高血压。常年的高血压病,使得脑血管壁弹性减弱,变硬变脆,一旦血压升高,就容易破裂出血。如果发现有高血压,一定要及时规范的治疗高血压,定期监测血压。
4.动左手
左侧大脑管右侧手脚,右侧大脑管左侧手脚,右利手的人左脑发达,有研究表明,使用较少的右脑脑血管较左侧脆弱,更容易出现脑出血。所以,多锻炼左侧手脚,增加右脑的使用度,从而预防脑出血的发生。
5.不蹲便
蹲便时下肢血管严重屈曲,加上屏气排便,腹内压力增高,可使血压升高,有可能出现脑血管意外。提倡坐便,排便时勿屏气,根据情况适当使用通便药物来帮助排便。
前列腺癌超越肝癌 具有年轻化趋势
女性如何抗衰老 警惕衰老的前兆
面部吸脂瘦脸 警惕六大风险
待网吧3天3夜患脑中风局部瘫痪 脑中风前兆有哪些
妇科肿瘤发病年轻化 4大早期信号需警惕
震后需警惕破伤风
姐弟恋好处多 需警惕4大风险
高血压患者中风前 四个征兆要小心
慢性病趋于年轻化 预防从生活习惯做起
中风的前兆有什么症状 中风的前兆的症状
寒冷冬季警惕中风 预防做好这几点
中风的常见征兆 如何急救
怀孕后警惕生化妊娠的10个征兆
中风前兆有哪些 出现其中一个现象你就该提起心了
属于脑中风的五类高危人群 该如何预防呢
中风有何警报
警惕 10大风凉话引爆心理寒潮
中风的前兆有什么症状 防护措施有哪些
中风先兆的识别方法
警惕婚姻中的9个离婚前兆
警惕!这些信号都是骨质疏松的前兆
脑供血不足的症状 注意家中老人或是中风前兆
盘点脑中风的五大误区
台风来袭前的预兆
警惕 男性不孕不育的四种前兆
脾气急躁更容易中风 注意4大征兆
中年男人警惕三虚 学会五种保健方法
不要忽视中风警报!
中风的前兆有哪些 中风如何复健
柜中美人黄轻风是什么妖 黄轻风是好还是坏的
如何识别脑中风的先兆?
人到中年病症多 中年女人要警惕两种病
掉牙多的老年人 中风风险高