脑供血不足的症状 注意家中老人或是中风前兆
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脑供血不足是中老年的一种常见的疾病的,很多人对这种疾病是很不去注重的,以为是小事来着的,其实出现这样子的情况我们要赶快去看的,那么,很多人都不是很明白脑供血不足的症状有哪些的?
脑供血不足是指伴全脑或有局灶症状的短暂脑血液循环障碍,以反复发作的头晕头昏、眼花黑蒙、短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点。
一.脑供血不足的临床表现是什么?
脑供血不足的症状
40岁以上老年人多见,男性多于女性。最常见的表现依次为:
1.头晕:特别是突感到眩晕,站立或行走不稳,眼球晃动,恶心或呕吐,听力下降;
2.肢体麻木:突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻;
3.暂时的吐字不清或讲话不灵;
4.肢体无力或活动不灵;
5.与平日不同的头痛;
6.突然原因不明的跌跤或晕倒;
7.短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化;
8.全身明显乏力,肢体软弱无力;
二.9.恶心呕吐或血压波动;
10.嗜睡状态;
11.一侧或某一肢体不自主地抽动;
12.突然但暂时出现的视物不清,视物模糊或变形、视野缺损、复视。
脑供血不足患者的日常生活需要注意什么?
脑供血不足的症状
1.日常生活调理
(1)注意加强体力和体育锻炼:身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。
(2)注意控制饮食:主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼籽及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼、鱼油,可减低脑细胞死亡速度。常服用维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用。
(3)老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水。应三餐后刷牙。
重要的是注意休息,避免情绪剧烈波动。
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