100岁婆婆过生 102岁老人捧场
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昨天上午,金堂县杨柳桥社区,一身喜庆红装的肖德秀婆婆被众多子孙簇拥着,端坐在宴席正中央,望着五世同堂的欢乐大家庭,老人满脸慈祥。300多名街坊邻居接踵而来。肖婆婆的儿子、74岁高龄的钟先亮说,现在老人已是五世同堂,直系亲属50多人,其中最大的玄孙今年都8岁了。
当地社区工作人员也送来了祝福,说肖老是社区的骄傲,老人膝下的孝顺子孙也给社区居民树立了尊老爱幼的典范。
肖婆婆的孙子钟祖明说,老人不喜欢吃荤,早上一个煮鸡蛋,中午两个蒸鸡蛋,除此之外就是搭配着米饭和素菜,也没有吃其他营养品和零食,跟一般老年人年龄越大睡眠越差不同的是,肖老的睡眠好得出奇,一般要从晚上7点睡到第二天清晨7点,从不失眠,白天偶尔还会继续补觉。此外,一家人从不闹架,和和睦睦的家庭氛围也有利于老人心情舒畅,自然就能长寿。
昨天,同在一个社区的102岁老人钟福荣也来道喜。两位百岁老人凑到一起,众多宾客赶紧上前讨要长寿秘诀,钟老亲属透露,老人每天抽烟喝酒,但身体一直没啥毛病,至今耳聪目明,令来宾们无不称奇。巧合的是,钟老跟肖婆婆有相同的作息习惯,每天晚上睡12个小时,白天总躺在椅子上闭目养神。大家总结发现,两位百岁老人的作息规律共同点都是睡眠充足,每天至少睡12个小时。
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