英国女子减肥治愈了膝关节疼痛
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省下2万英镑手术费
佩顿现年38岁,与16岁的女儿一起居住在南约克郡巴恩斯利。她先前体重直逼132公斤。
佩顿一度饱受膝关节疼痛困扰,几乎无法行走。她认为自己需要接受膝关节置换手术。不料向医生咨询时,却获悉由于自己太过肥胖,接受手术会有生命危险。
英国《每日邮报》3月1日引述佩顿的话报道:“医生说我太胖,无法在膝盖上动手术。我哭了……那段时间我忍受着膝盖的剧烈疼痛,挣扎着行走,医生的话对我而言犹如晴天霹雳。”
佩顿下决心改变生活方式。她采用限制卡路里饮食疗法代替快餐和巧克力,一改久坐不动的生活习惯,每天遛狗步行近5公里。
眼下,佩顿体重已降至约70公斤,膝关节也不再疼痛,因此省下2万英镑(约合3万美元)手术费。
垃圾食品肥胖根源
佩顿认为,好吃垃圾食品是自己肥胖根源所在。
“我拒绝不了巧克力的诱惑。每天我都‘消灭’一大块家庭装巧克力、三四包薯片,吃什么都要搭配很多薯条。”她说,“吃汉堡包、比萨饼、巧克力和薯条已是我多年的生活方式,后来我才意识到这对身体有害无益。”#p#副标题#e#
转变始自膝盖出现问题
佩顿回忆说:“我的膝盖疼痛难忍,走路时能听到膝关节咯吱作响。不管在哪儿,都感受到剧烈疼痛,我想只有动手术才能解决问题。”
她说:“医生说我无法进行手术,并反复告诫我,由于太胖,局部麻醉会有危险。我无法相信这一切。”
激励改变生活方式
佩顿说:“我的膝盖已经完全恢复,难以想象我曾想要换掉它们。”
佩顿的姐姐伊丽莎白夸赞妹妹说:“她展示了极强的毅力。回头再翻那些老照片,(我)才意识到,她几乎减掉一半体重,简直难以置信。还记得医生拒绝手术请求后,她含泪回到家的样子。那时情况很糟,但也激励她彻底改变自己的生活方式。”
帮助佩顿实施节食计划的瘦身教练米歇尔·巴克纳尔说:“膝关节置换手术价格不菲。能在帮助佩顿的同时,为国民健康保险制度省一大笔钱,我感到非常高兴。”
声音
我永远不会忘记医生盯着办公桌所说的话:“难道你不觉得该减少进食,开始锻炼了吗?”当时我感觉受到伤害和侮辱。现在看到镜中的自己,我反而感谢她,是她的话改变了我的生活,让我有机会重新看世界。——— 珍妮特·佩顿
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