长期月经不规律易患心脏病
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月经不调:研究发现,中青年女性长期月经不规律,心脏病风险会增加50%。
孕期高血糖:孕期血糖高的女性在未来12年患心脏病的风险会增加19%。
乳房钙化:许多女性存在乳房钙化,这些钙化源自乳房动脉少量的钙沉积,此时女性与其担心癌症,倒不如关心一下心血管系统的健康。
卵巢摘除:卵巢会分泌保护心脏的雌激素。一项涉及3万名女性的研究发现,女性两侧卵巢摘除后,心脏病的风险将比常人高出98%。
孤独:一项长达19年的调查发现,经常感到孤独的女性心脏病风险升高76%。
糖尿病前期:为了心血管的健康,如果发现血糖已经处于100~125毫克/100毫升,最好少吃加工食品、甜食,并开始控制血糖。
缺乏维生素D:人体血液中维生素D含量至少要达到30毫微克/毫升,缺乏会增加患心脏病风险。
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