女性月经周期不规律怎么办
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看门诊的时候,遇到过不少患者,因为月经周期太短而来就诊。她们月经周期规律,经期时间也不长,经量也适中,但就是每个周期只有二十二三天。看过前面的“月经个人档案”你就会清楚,虽然月经顾名思义是一个月一次,平均的周期也是28天,但是,如果周期在21~35天的,也都属于正常时间,是不需要特殊治疗的。
但是,有一位患者给我算过这么一笔账,让人感觉治疗好像是刻不容缓了。她说,女人和男人不一样,一辈子排出来的卵子数是固定的,大约就四百多颗吧,排完就没有了。人家月经周期长的,是一个月排一颗,我周期短,每个月短一周,一年下来就要比人家多排4颗卵,10年就是40颗。这样,我要提前将近10年就把卵子排光了,卵子排光了就要绝经,我就要老了啊!
听起来好像算得没错,实际上,她从一开始的假设就错了。
女人的确是和男人不一样的,男人可以不断的生成数以亿计的精子量,而女人在这一生中排出的卵子数目却是固定的,这一点没错。但是,并不是说女人的卵子排玩了就没有了。其实,在卵巢存在着大量的始基卵泡,这些卵泡看上去就像是青年团的预备役一样,这些始基卵泡是卵子的一个坚强的后盾。
虽然每个月经周期只排出一颗卵子,但是,每个周期实际被招募起来的卵泡却有好几个,这些被招募的卵泡当中,只有一个最终成为优势卵泡,达到成熟,排出卵子,其余几个就都自行退化了。所以,虽然女性一生中要排出四百多颗卵子,但是,这只占总卵泡数目的0.1%。
因此,如果你的月经周期比别人稍微短那么几天,大可不必担心自己会因此而过早衰老,就像前面提到的,每个人的黄体期是固定的14天,周期短几天,只是说明卵泡成熟得更快一些,你只不过可能比别人多排几十颗卵子而已,卵巢还是有这家底的。
不过,话又说回来,虽然每个周期都有足够多的卵泡来供你招募,但是卵泡的总数量却是从你一出生就定好了的,它不像男人的精子一样可以不断地生成,而是只会减少不会增加。从一这点来看,卵子要比精子金贵得多了。而如果因为某些原因,在40岁以前就会造成卵泡耗竭,而发生卵巢功能的衰竭,医学上称为卵巢早衰。就是说,生成卵子的后备力量出现了严重的损失,这种因为卵巢早衰造成的不孕,目前医学上还没有什么很好的治疗手段。
月经周期不规律怎么办
通常情况下女性在月经初潮后的1-2年之间,这个时候的经期是不规律的,之后就会慢慢的好转了。经期正常的血液的颜色应该是深红色的,其他的鲜红色、咖啡色的以及质清淡而色黄的颜色都是属于不正常的。
不少女性都有这样的疑惑:成年女性月经总是不规律,有时候好几个月都没有月经。这种月经周期不规律是怎么回事?
请确认有没有下列症状:压力过大、最近为了减肥而节食、有抽烟饮酒的习惯、脸上痘痘很多,毛孔粗大。
月经不调一般是指月经的周期或者是出血量异常的情况,有异味或者是有血块产生。虽然对于身体而言不痛不痒的,但是这个时候不可以掉以轻心,需要及早的治疗。
很多人以为月经周期不稳定就是月经不调,其实不然。过了排卵期到月经结束这段时间内的所有状况,包括经血量、气味、颜色、有无血块等都是需要考虑的。
通常女性在月经初潮后的1~2年内,经期是不规律的,之后会慢慢变好。经血正常的颜色是深红色,其他鲜红色、咖啡色,质清淡而色黄,都是不正常的。
月经不调主要有器质性原因和功能性原因两种。首先说器质性原因,如果是怀孕的女性,则可能是流产、宫外孕、胎位不正、产后出血、宫颈异常等原因;如果是没怀孕的女性,则可能是炎症、肿瘤等原因。长期月经不调,有可能引起肥胖、糖尿病等诸多并发症。
炎症也会引起月经不调,与子宫相关的病症有宫颈糜烂、阴道炎、子宫内膜炎等,由炎症转变为肿瘤后,则可能是子宫肌瘤、子宫息肉、卵巢囊肿以及宫颈癌、子宫内膜癌,甚至是卵巢恶性肿瘤。中医认为,月经过多或者过于频繁是由于人体的火气太旺,郁而化热,扰乱了冲任二脉的正常运行。因此,增强子宫等器官的功能,降火气才是正确的治疗思路。
压力和愤怒等火气上升的情况,可以通过降肝脏、心脏和肺部的热来改善。相反,如果月经量少、往后推迟,则是肝、脾、心脏虚弱,在子宫淤积了气血,或湿冷之气阻隔造成的。此时的治疗主要是祛湿,增强内脏功能,以及促进子宫和盆腔的气血循环。平时月经前后和经期尽量不要吸烟喝酒,少喝咖啡,多蒸桑拿和泡澡,注意小腹保暖。坚持做运动和瑜伽,调节呼吸,以促进全身循环。
引起月经推迟的原因
月经推迟是女性很常见的现象,一般正常情况下月经可以推迟7天,超过了就是月经不调的一种表现。每位女性一定要了解月经推迟的原因,以便及时诊断和治疗,那么引起月经推迟的原因是什么?
怀孕
如果发生妊娠,月经便停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。育龄期的妇女如果出现月经推迟的情况,应该注意是不是怀孕了。
卵巢因素
多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。
常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病
常常因营养缺乏也会导致月经推迟。
服用避孕药
服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。
过度减肥
许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间较长者,往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
外科手术创伤
宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经错后。
精神原因
精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。
月经推迟有时会令女性们觉得心烦,这也许会雪上加霜,如果出现月经推迟,可根据具体情况到医院进行检查,保持心情开朗,注意饮食等。
怎样调理月经紊乱
现在很多女性多出现了月经紊乱的现象,月经紊乱不可小看,它的出现可能导致很多的疾病出现,所以应该及时的进行调节。那么应该如何调节月经紊乱呢?
月经先期
宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。
月经后期
宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天。
月经过多
宜用补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。
月经过少
宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。
闭经
宜气血兼补,养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。
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