常吃葡萄有益老人健康
本文已影响7.89K人
本文已影响7.89K人
葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素,对肝功能不好的人或者肝炎患者十分有益。因此营养专家建议,肝容易出现问题的老人应多吃葡萄。
中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血、强筋骨、益肝阴、利尿、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。
现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能有效调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。
葡萄中还含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。其葡萄糖、有机酸、氨基酸等对大脑神经有兴奋作用,对老年肝炎患者的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲,防止肝炎后脂肪肝的发生;葡萄枝干是肝炎患者补充铁的重要来源;用葡萄根100-150克煎水服下,对黄疸型肝炎也有一定疗效。
巧吃葡萄 一周葡萄减肥法
老人吃巧克力有好处吗 适量有益老人健康
老年人吃葡萄有哪些好处?吃葡萄的注意事项是什么?
吃葡萄好吗 葡萄有什么营养价值
男人怕老婆有益健康?
吃葡萄干有什么好处:告诉你常吃葡萄干的好处
吃葡萄不吐葡萄皮
老年人吃海参好吗 老人吃海参有益健康
常吃葡萄干有什么好处
常吃葡萄干有5个好处
老人吃酸性食物有益健康 老人如何吃酸
葡萄的营养价值 男人吃葡萄好不好
葡萄是乙肝患者健康食品
老人应该怎么吃猪肉更有益健康
经常吃苦瓜对健康有益
什么类型的红葡萄酒对健康更有益?
有益老人健康的心态
吃葡萄要吐葡萄皮吗
怎么着有益老人健康
老年人吃葡萄干好处多多
常吃莴苣益健康
老人多吃3种食物有益身心健康
葡萄膜炎日常有哪些保健方法
吃葡萄可以防治老人失眠
老人多吃什么有益身体健康
白葡萄酒和红葡萄酒的区别 饮用葡萄酒的益处
肝不好吃点葡萄 吃葡萄不吐葡萄皮
吃葡萄有什么好处 常吃葡萄有助健康
海葡萄好吃吗 海葡萄怎么吃
葡萄酒是健康的好酒
老人能吃灵芝吗 老人吃8种食物有益健康
葡萄柚vc含量是多少 常吃有益健康
更年期多吃葡萄有好处吗 吃葡萄有这些好处