教老人“食”掉老年斑
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做“游离基”的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。
脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时,会影响脑功能,加速脑衰老过程,引起老年人记忆、智力障碍及抑郁症等,甚至老年痴呆。
要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老功能。因此,老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,如植物油就是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。通过吃,不但能“吃”掉老年斑,而且还能吃出健康长寿来。
脸上长老年斑是什么原因引起的?脸上老年斑怎样才能彻底的去掉?
治疗老年斑的食疗方
老年人如何预防掉牙
预防老年斑 老年斑的防治方法
为什么会导致老人老年斑增多
老年斑的种类 预防老年斑有妙招
怎么饮食祛除老年斑
什么食物淡化老年斑
老人斑怎么去掉 怎么去掉老年斑
老年:不可忽视的老年斑
老年斑不但能“吃”掉,还能吃出健康
怎样防止老年人“掉牙”
老人如何去除手部的老年斑
老年斑更显老 6个偏方不愁对付老年斑
老年人“看斑”识身体
老人怎样饮食能减少老人斑
老人吃茄子可减少老年斑
老年斑图片 什么是老年斑 教你如何祛除老年斑
怎么预防老年斑 预防老年斑的方法
老年斑吃什么能去掉?如何预防老年斑
12种防止老年斑的食物让你及早预防老年斑
重视老年斑!
预防老年斑调整饮食
90后长老年斑了 该如何去除老年斑
年轻人为何也长老年斑?
老年斑怎么去掉 推荐6个土方法
异常老年斑诱发老人痴呆症
老年人营养食谱之老人适合吃什么水果
老年人如何利用生姜去除老年斑
老年斑的形成原因 如何预防老年斑
老人多注意皮肤上的老年斑
老人保健不可忽视的老年斑
爱美老人如何“吃去”老年斑?