老年斑怎样去掉 推荐4款食物
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老年斑是我们生活中比较常见的斑了,在许多老年人的脸上或者是身上都有可能出现老年斑的情况,那么老年斑如何去掉呢?
老年斑怎样去掉
茯苓
茯苓去除适量,磨成粉末状,然后使用蛋清搅拌均匀,涂抹在老人斑处,每天晚上睡觉之前涂抹,第二天早上洗去。
银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。
杏仁
杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。
维生素
把维生素E、维生素AD胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C片500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。
去除老年斑的食疗方有哪些
消斑食疗汤
丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克,珍珠母20克,玫瑰花 )朵,红枣10枚,加水适量煎取汁,分2次饭后饮用,连服10天为1疗程。此汤有悦颜消斑之功效。服汤期间,停用化妆品、肥皂,避强光照射,忌吃葱、辣椒等刺激性食物。
清热除斑汤
瘦肉150克,鲫鱼100克,莲子10克,灯心草3克,淡竹叶6 克i红枣8枚,生姜4片。先将药材洗净,置于沙锅中加清水煮30分钟,再加瘦肉、鱼(均切片)煮沸,改文火煮40分钟,加油盐调味即可。常饮此汤,有清 热和胃,增白 除斑之功效。
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