每天喝4升水可能会中毒 有人亲身经历过不是危言耸听
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
炎热的夏季里,人们时常会因为燥热的天气而大量的流汗,汗流多了就会自然而然的觉得口渴,想要多喝水。其实夏天多喝水也不是什么坏事,毕竟适当的水摄入量,能够维持我们的身体健康。不过,每次饮水也不能太多,有专家表示,每天喝4升水可能会中毒,这到底是怎么回事?难道水喝多了真的会中毒吗?
不知道从什么时候起,我们身边只要有人生病了或者不舒服,大家都会习惯性的劝他多喝水,在疾病面前,有些时候,多喝水似乎比苦口的良药还要管用,但是,事实真的是这样吗?
其实一天的水摄入量也不能太多,因为水喝多了的话,是容易中毒的。世界卫生组织专家称,正常人每天饮水超过四升的话,就极有可能会中毒,严重的甚至会造成死亡。
一位曾经有过“水中毒”经历的女性克里斯蒂娜表示,她因为觉得自己快要脱水了,所以就喝了大量的水。结果谁曾想到,第二天早上她竟然昏过去了。后来克里斯蒂娜被紧急送往医院救治,在这个过程中,她甚至还出现了短暂的死亡现象。经过医院诊断,克里斯蒂娜得了低钠血症,也就是我们常说的水中毒。
世卫组织研究表明,水中毒可以导致人的大脑功能受损,乃至夺去人的生命。一般来说,马拉松长跑运动员在短时间内摄入大量的水后,最容易患上水中毒。
当然这也并不是不建议大家多喝水,毕竟在炎热的夏天,多喝水还是很有必要的。这个研究只是告诉我们,要将水的摄入量维持在正常的水平,不能过度的饮水。正常情况下按照自己每天的运动量跟天气情况适当饮水就好了,最好不要超过四升。
喝水能减肥吗 每天这样喝水轻松减肥瘦身
自制葡萄酒能喝吗,能喝但不能多喝(甲醇多有中毒风险)
保温杯中的隔夜水能喝吗 最好不要喝(可能有细菌)
喝可乐对男性身体有哪些危害 喝可乐的四大误区你中了吗
尿能喝吗?有毒吗,不能喝/有微毒(喝尿对身体不好)
每天饮水不少于多少毫升:不能太多也不能太少(一天八杯水)
海水能喝吗,不小心喝了无事(喝海水会造成人体脱水)
热得快烧的水能喝吗 多喝水促进身体排毒
一天喝多少水最好 达人提醒提防水中毒并不是喝越多越好的
备孕可以喝咖啡吗 危言耸听害人不浅
喝多少水会水中毒 喝水的正确方式
中峰天柱骨贵不可言 不论男女都可拥有(这类人会很幸运)
姐弟恋男生都比较粘人吗 听听网友们的亲身经历吧
女人每天喝豆浆对身体的好处 有4类人不适宜喝豆浆
有人亲身经历过蛊术吗 苗族草鬼婆是人是鬼会给人下蛊吗
高汤粉对人体有危害吗 本身没有危害制作过程可能有害
每天喝4升水有害吗 每天喝多少水好
喝4升水可能中毒什么情况:真相是什么详情始末
西葫芦会致癌是真的吗 别太危言耸听了
陈升的歌怎么不能听了?陈升的歌哪里可以听
牛奶当水喝2年的危害 可能会堆积再胃里让人变胖
中水能喝吗,中水的用途(不能直接喝/容易拉肚子)
每天喝喝水就能减肥